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切皮蛋之前蒸一下，皮蛋就不粘刀了。 冲咖啡的时候加一点盐慢慢搅拌，咖啡会更香浓。 煮米饭的时候加点盐和一小勺油，陈米也能煮出好味道。 ……书中更多“煮妇心得”，教您好“煮”意。

椰子红枣老鸽汤/补血养颜强心利尿

红枣泥鳅汤/补血滋养润红颜面

珍珠笋苹果鸭心汤/清热减肥美颜通便

生地红枣杞子瘦肉汤/补血养颜

腐竹红枣瘦肉汤/治肌肤干皱神疲无彩

豆腐猪肝肉片汤/养肝明目愈黑眼圈

冰花杏仁燕窝羹/润肺养颜滋补肺肾

萝卜绿豆汤／化痰止咳除雀斑

杏仁银杏燕窝汤/养颜止咳

荔枝龙眼老鸽汤/补血养颜定气提神

苹果生鱼汤/润肺安神治黑眼圈

虫草红枣水鱼汤/补益阴血妇女月经失调

章鱼猪腱四物汤/月经量少小腹疼痛

红豆黄精老鸽汤/妇女经闭面色无华

当归水鱼乳鸽汤/补血养阴通经养颜

雪蛤椰子鹌鹑汤/滋润养颜强体补脑

圆肉虫草乌鸡汤/补血养颜面色苍白

柏子仁猪心汤/产妇大便秘结失眠

淮杞南枣老鸡汤/补血养颜滋补心肾增进食欲

南枣乌豆头羊心汤/补血养颜补心安神

黄精杞子乌鸡汤/明目养颜乌须黑发

姜葱海参生蚝汤/护肤养颜去黑斑治白带多

首乌南枣牛腱汤/补血养颜黑发润燥

莲子清鸡汤/产后病后身体虚弱

燕窝椰子鸡汤/补血养颜健休润肤

淮山奶肉羹/滋润养颜产后调补

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莲藕红豆牛腱汤/补血养颜月经不调

木瓜牛鳅鱼汤/补血养颜滋阴润燥

鲜奶花胶鸡丝汤/滋补养颜润泽肌肤

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丝瓜荷花响螺汤/清热美颜去除雀斑

花生陈皮猪脚汤/润肤去皱产妇通乳

雪蛤牛肉汤/健体养颜产后体虚

党参北芪小肚汤/益肺利水妇女产后腹胀

雪蛤红莲乌鸡汤/美颜容保青春增气血

枸杞银耳汤/润肺美声

首乌天麻汤/治妊娠期间头晕血压高

益母草艾叶鸡蛋汤/活血通经治经期肚痛不适

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冲咖啡的时候加一点盐慢慢搅拌，咖啡会更香浓。

煮米饭的时候加点盐和一小勺油，陈米也能煮出好味道。

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书籍介绍

切皮蛋之前蒸一下，皮蛋就不粘刀了。 冲咖啡的时候加一点盐慢慢搅拌，咖啡会更香浓。 煮米饭的时候加点盐和一小勺油，陈米也能煮出好味道。 ……书中更多“煮妇心得”，教您好“煮”意。