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章排舞运动概述

节排舞运动的起源与发展

一、排舞运动的起源

二、国际排舞运动的全面发展

三、我国排舞运动的兴起与发展

第二节排舞运动的分类与特点

一、排舞运动的分类

二、排舞运动的特点

第三节排舞曲目的风格

一、伦巴风格

二、恰恰风格

三、桑巴风格

四、探戈风格

五、华尔兹风格

六、波尔卡风格

七、踢踏舞风格

八、东方舞风格

九、爵士舞风格

十、街舞风格

十一、藏族舞风格

第二章排舞运动术语

节排舞术语特征及其创立原则

一、排舞术语的基本特征

二、创立排舞术语的原则

第二节排舞运动基本术语

一、动作方向术语

二、动作方语

三、动作相互关系的术语

四、动作方语一览表

第三节排舞运动术语的运用

一、排舞术语的形式及其构成

二、排舞动作的记写方法与要求

第三章排舞运动舞谱

节排舞运动舞谱的作用

一、舞谱是学习掌握排舞的工具

二、舞谱是世界排舞交流的语言

三、舞谱是排舞竞赛的准绳

四、舞谱是理解曲目的关键

第二节排舞运动舞谱的编写方法

一、中文舞谱的编写方法

二、英文舞谱的编写方法

三、舞谱术语中英文对照

第四节编写舞谱的注意事项

一、舞谱用语应简单易懂

二、要熟悉英文的表达方式

三、舞步记写要前后一致

四、舞步和身体动作不要同时记写

五、熟悉各类舞步动作

第五节排舞运动曲目申报方法

一、撰写舞谱

二、拍摄视频

三、资料提交

第四章排舞曲目的创编

节排舞曲目创编原则

一、目的性原则

二、针对性原则

三、规律性原则

四、形式美原则

……

第五章排舞运动教学

第六章排舞运动竞赛

第七章排舞运动曲目介绍

参考文献”

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收入只是你工作的副产品，做好你该做的事，出色完成你该完成的工作，理想的薪金必然会来。而更为重要的是，我们劳苦的最高报酬，不在于我们所获得的，而在于我们会因此成为什么。

我相信才智平平的人，如果有乐观积极与合作的处世态度将会比一个才智杰出却悲观消极并且不愿合作的人，赚得更多的金钱，赢得更多的尊敬，并获得更大的成功。一个人不论他面对的是烦琐的小事、艰巨的任务还是重要的计划，只要他执着热忱地去完成，成果会远胜于聪颖但是懒散的人。因为，专注与执着占了一个人95%的能力。

我从不屈从运气，我相信因果定律。看看那些看似好运当头的人，你会发现并不是运气使然，而是准备、计划和积极的心态为他们带来好的气象。再看看那些“运气不好”的人，你会发现背后都有明确的因素。成功者能面对挫折，从失败中学习，再创契机。平庸者往往就此灰心丧志。

每一个达到高峰或快达高峰的一流人物都是积极的，他们之所以积极，是因为他们定期地以良好、清洁、有力、积极的精神思想充实心灵。就像食物成为身体的营养一般，他们不忘每天为心灵提供精神食粮。他们知道如果能充实颈部以上的部分，就永远不愁填饱颈部以下的部分，甚至不必忧愁老年的财务问题。

在人的本性中早就潜藏着一种力量，它丛生于能力与意志都极为匮乏的土地，那就是嫉妒。当你超越了他们的时候，他们就会嫉恨你，就会用带有贬义的字眼指责你，甚至用编造谎言的手段来诋毁你，同时还要在你的面前表现出一副高傲的神态一在我看来，那并非是高傲，它恰恰是虚伪与懦弱。有意思的是，当你远不如他们，生活潦倒不堪时，他们又会讥笑你，讥笑你无能、愚蠢，甚至会把你贬低到没有任何做人的尊严。我的儿子，这就是人的本性！

一、实践

知识原本是空的，除非把知识付诸行动，否则什么事都不会发生。而且，教科书上的知识，几乎都是那些皓首穷经的知识匠人在象牙塔里编撰出来的，它难以帮你解决实际问题。

你需要知道，学问本身并不代表能力。你需要将你所具备的学问巧妙地运用到实践当中才能发挥学间的作用。要成为能够活用学问的人，你必须首先成为具有实践能力的人。

二、吃苦

那么实行能力从哪里来呢？在我看来它就潜藏在吃苦的过程中。我的经验告诉我，走过艰难之路一布满艰辛、不幸、困难和失败的道路，不仅会铸就我们坚强的性格，我们赖以成就大事的实践能力也将从中得到锻炼。

吃苦所得到的，是将你的事业大厦建立坚实的地面上，而不是流沙里。

人要有远见，只有长时间地吃苦，才有可能得到长时间的收获。

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