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内容简介:
本书系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪的产生、我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出了行之有效的情绪掌控的方法,为保持心理健康提供了有力的保障。
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本书系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪的产生、我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出了行之有效的情绪掌控的方法,为保持心理健康提供了有力的保障。
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:9分
主题深度:8分
文字风格:5分
语言运用:3分
文笔流畅:3分
思想传递:6分
知识深度:4分
知识广度:4分
实用性:8分
章节划分:8分
结构布局:3分
新颖与独特:9分
情感共鸣:9分
引人入胜:4分
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沉浸感:9分
事实准确性:5分
文化贡献:7分