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内容简介:
激情→控制→分手→撕裂→報復
隱匿在你我周遭,讓佛洛依德無從解釋,
精神科醫師、心理師最害怕接手的疾患。
▍介於健康與精神官能症之間,他可能是你的情人、家人、摯友或上司
他愈愛你,愈想控制你,是你的天使也是魔鬼
他總是非黑即白,愛你刻骨,瞬間恨你也入骨
他的感情與信任完全不能累積,傷害自己,也毀滅對方
他總是不斷委屈抱怨,永遠都是受害者
恐懼、焦慮、不安,辛苦的他們,都是「邊緣型人格」。
▍什麼是邊緣人格?
瘋狂努力以避免被遺棄
人際間,在對他人過度理想化與貶低間反覆
自我認同障礙,自信心低
有自我傷害及放縱行為(如飆車、瘋狂購物)
一再以輕生、自殘威脅他人不得結束感情
強烈地爆發憤怒情緒,且難以控制
情緒失控時,憂鬱焦慮會持續數小時
長期感到空虛,害怕孤單
因壓力出現暫時性妄想或解離
符合五項以上為重度,即表示為邊緣型人格疾患。
三項以上為輕或中程度,表示具有邊緣型人格。
▍他們,都是受傷的無面者……
《犀利人妻》的表妹小三「黎薇恩」,外表天真,內心刺蝟,瘋狂地追尋愛情,自我傷害也傷害別人;電影《控制》中,高學歷的貌美妻子,為了報復丈夫外遇,用一連串犯罪設計,蠱惑操控對方不能離開……這些都是邊緣人格的寫照。
他們乍看與一般人無異,甚至特別外向可愛、幽默風趣。一旦建立起關係,往往掏心掏肺、用盡全力地付出,恐懼感卻會在某一刻推翻所有情誼。在他們非黑即白的世界裡,愛不是一百,就是零。任何風吹草動都會讓他們混亂的情緒暴起暴落,甚至以自殘、自殺等激烈行為進行情緒勒索,身邊的人也傷痕累累。
與邊緣人格者共處,建立有界線的關係很重要。國內第一本以本土範例、親民易懂的大眾心理學形式寫成的邊緣人格專書,帶領讀者覺察、同理並與之建立友善關係。既為親友所寫,也提供專業助人者在治療上的實質建議。最重要的是,藉著此書,改變對邊緣人格的誤解與汙名化,真正去理解他們的存在。
本書特色
1. 本書閱讀對象:邊緣人格夥伴;家屬、親友;心理專業助人者。
2. 完整解析邊緣人格者的不安全感,它們來自:
‧兒童時期的不良照顧經驗,孤單、疏於照顧、過度管控。
‧童年的分離或創傷經驗,父母離異、性侵霸凌、家暴、貧窮。
‧家庭的頻繁衝突、冷漠氣氛、忽遠忽近的對待。
‧邊緣型人格照顧者的神經質、焦慮、控制狂及不安全感傳承。
3. 給邊緣人格者的安全陪伴基本原則:
‧Open(公開透明),坦誠的互動。
‧Continue(持續關心),適度的持續關心,不要太親密。
‧Boundary(堅守界線),一開始就說清楚自己的底線,這是最重要的原則。
名人推薦
吳姵瑩Chloe Wu(諮商心理師、「愛心理」創辦人)
張玨(中華心理衛生協會理事長)
蕭彤雯(資深媒體人)
賴芳玉(律師)
誠摯推薦
「訓維這十年來一直對邊緣型人格有深入的研究與訓練經驗,很開心看到這本實用的書籍問世。邊緣型人格在心理諮商的工作上困難度高,而訓維不僅細膩描繪他們的樣貌、成因,還教導助人工作者與陪伴者方法,提供給彼此安全感的協助原則與療癒方式,希望這本書能幫助到許多困頓與困擾的人。」──吳姵瑩
书籍目录:
自序 永不停止的焦慮
引子 美麗故事的哀傷結局
PART 1 受傷的無面者|邊緣人格的樣貌
沒安全感的人生──「遲早你也會拋棄我。」
戲劇化的愛情──浪漫、激情、高標準
長不大的王子與公主──感性、善良,卻自我中心
愛你、恨你與非黑即白──期待被拯救,內心卻永伴惡魔
長不出的自我──混亂、極端,靠他人的愛定位自己
關不起來的敏感接受器──善於同理,卻過度解讀
逃不開的悲慘與衝突──永遠帶傷看世界的被害者
得不到你,就傷害你──控制、報復、自傷與傷人
PART 2 掙扎求生的苦痛|起因與社會脈絡
邊緣人格的成因與相處之道──沒界線,是問題的開始
邊緣型人格疾患的特徵與防衛機制──猜忌,讓他們成為安全關係的絕緣體
無所不在的恐懼──為了不被傷害,而控制、依存與勒索
破碎的自我認同──與焦慮感相依為命的一生
受限於病理觀的臨床診斷──為什麼邊緣型人格疾患難以確診,且容易被誤診?
主要照顧者是「邊緣因子」的散布原──家庭裡,被複製的人格與教養模式
走入「邊緣化社會」的危險文化──網路世界是焦慮、不安的培養皿
被埋沒的隱性邊緣人格──女人追愛是病態,男人求權是常態?
PART 3 安全感是最終解藥|給親友的協助原則
漸進式互動,給予有界線的溫暖──「無條件付出」,是讓彼此淪陷的開始
活得刺激,比平淡無趣有真實感──陪伴他面對孤單,追尋意義
不當「全能拯救者」──給建議,而非扮演問題解決者
三大「安全陪伴」原則──練習做個有品質的陪伴者
PART 4 如何協助與療癒?|給助人者的諮商指南
助人者的常見困境──好想幫他,卻力不從心……
助人者的六大基本功──處理好自己,才有處理他人的能力
專業訓練的限制──你面對的是人,而非一個問題或症狀
心理治療四階段──建立友善關係,重建安全感
諮商關係結束──結案是給他獨立成長的機會
曲終
作者介绍:
李訓維
一名有著社工魂的諮商心理師,現為點亮心燈諮商中心所長、台北市諮商心理師公會副理事長、基隆學生諮商中心督導、松德醫院外聘督導、利伯他茲基金會外聘督導、華梵大學兼任諮商心理師。
希望透過心理治療,為社會帶來改變與正向連結,因此曾任社工,也帶領過義工訓練與專業助人團隊,是心理師與社工的訓練督導。曾在醫院、企業、大專院校、國高中、小學、社福單位、老人安養、安置機構、監獄、法院從事心理諮商工作。
始終認為心理學專業應該要更親民、更易於理解和應用,因此立志推動心理學普及,於二○一七年開設點亮心燈諮商中心,希望讓大眾更容易被心理學概念服務。
點亮心燈諮商中心官網:tolightheartweb.strikingly.com/
點亮心燈諮商中心粉絲頁:www.facebook.com/tolightheart/
督導、演講及諮商邀約,請來信:2015lightheart@gmail.com
出版社信息:
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其它内容:
书籍介绍
激情→控制→分手→撕裂→報復
隱匿在你我周遭,讓佛洛依德無從解釋,
精神科醫師、心理師最害怕接手的疾患。
▍介於健康與精神官能症之間,他可能是你的情人、家人、摯友或上司
他愈愛你,愈想控制你,是你的天使也是魔鬼
他總是非黑即白,愛你刻骨,瞬間恨你也入骨
他的感情與信任完全不能累積,傷害自己,也毀滅對方
他總是不斷委屈抱怨,永遠都是受害者
恐懼、焦慮、不安,辛苦的他們,都是「邊緣型人格」。
▍什麼是邊緣人格?
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情緒失控時,憂鬱焦慮會持續數小時
長期感到空虛,害怕孤單
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符合五項以上為重度,即表示為邊緣型人格疾患。
三項以上為輕或中程度,表示具有邊緣型人格。
▍他們,都是受傷的無面者……
《犀利人妻》的表妹小三「黎薇恩」,外表天真,內心刺蝟,瘋狂地追尋愛情,自我傷害也傷害別人;電影《控制》中,高學歷的貌美妻子,為了報復丈夫外遇,用一連串犯罪設計,蠱惑操控對方不能離開……這些都是邊緣人格的寫照。
他們乍看與一般人無異,甚至特別外向可愛、幽默風趣。一旦建立起關係,往往掏心掏肺、用盡全力地付出,恐懼感卻會在某一刻推翻所有情誼。在他們非黑即白的世界裡,愛不是一百,就是零。任何風吹草動都會讓他們混亂的情緒暴起暴落,甚至以自殘、自殺等激烈行為進行情緒勒索,身邊的人也傷痕累累。
與邊緣人格者共處,建立有界線的關係很重要。國內第一本以本土範例、親民易懂的大眾心理學形式寫成的邊緣人格專書,帶領讀者覺察、同理並與之建立友善關係。既為親友所寫,也提供專業助人者在治療上的實質建議。最重要的是,藉著此書,改變對邊緣人格的誤解與汙名化,真正去理解他們的存在。
本書特色
1. 本書閱讀對象:邊緣人格夥伴;家屬、親友;心理專業助人者。
2. 完整解析邊緣人格者的不安全感,它們來自:
‧兒童時期的不良照顧經驗,孤單、疏於照顧、過度管控。
‧童年的分離或創傷經驗,父母離異、性侵霸凌、家暴、貧窮。
‧家庭的頻繁衝突、冷漠氣氛、忽遠忽近的對待。
‧邊緣型人格照顧者的神經質、焦慮、控制狂及不安全感傳承。
3. 給邊緣人格者的安全陪伴基本原則:
‧Open(公開透明),坦誠的互動。
‧Continue(持續關心),適度的持續關心,不要太親密。
‧Boundary(堅守界線),一開始就說清楚自己的底線,這是最重要的原則。
名人推薦
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誠摯推薦
「訓維這十年來一直對邊緣型人格有深入的研究與訓練經驗,很開心看到這本實用的書籍問世。邊緣型人格在心理諮商的工作上困難度高,而訓維不僅細膩描繪他們的樣貌、成因,還教導助人工作者與陪伴者方法,提供給彼此安全感的協助原則與療癒方式,希望這本書能幫助到許多困頓與困擾的人。」──吳姵瑩
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:4分
使用便利性:4分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:8分
加载速度:7分
安全性:3分
稳定性:3分
搜索功能:9分
下载便捷性:9分
下载点评
- 格式多(495+)
- 五星好评(170+)
- 一星好评(471+)
- 好评(454+)
- 四星好评(417+)
- 一般般(157+)
- 图书多(499+)
- 二星好评(98+)
- 全格式(480+)
- 傻瓜式服务(145+)
- 排版满分(205+)
- 内涵好书(531+)
- epub(639+)
下载评价
- 网友 冷***洁:
不错,用着很方便
- 网友 戈***玉:
特别棒
- 网友 菱***兰:
特好。有好多书
- 网友 沈***松:
挺好的,不错
- 网友 国***芳:
五星好评
- 网友 邱***洋:
不错,支持的格式很多
- 网友 寇***音:
好,真的挺使用的!
- 网友 訾***晴:
挺好的,书籍丰富
- 网友 寿***芳:
可以在线转化哦
- 网友 丁***菱:
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 仰***兰:
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 康***溪:
强烈推荐!!!
- 网友 车***波:
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 曹***雯:
为什么许多书都找不到?
- 网友 晏***媛:
够人性化!
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:4分
主题深度:3分
文字风格:6分
语言运用:9分
文笔流畅:9分
思想传递:8分
知识深度:6分
知识广度:7分
实用性:7分
章节划分:8分
结构布局:9分
新颖与独特:8分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:9分
沉浸感:3分
事实准确性:6分
文化贡献:3分