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内容简介：
能治愈自己的从来都不是别人，而是自己。世界是你自己的，你也是你自己的，与他人无关。爱自己，包括自己所有的一切，接纳并面对那些情绪问题，在你学习爱自己的过程中，会慢慢地消除一切困扰。
这本《做自己心理医生》，通过浅显易懂的文字来介绍心理学知识，配合贴切的案例，讲授各种心理问题的应对策略，及排解情绪的方法和技巧，给大家提供实用的自助式讲解。相信读者阅读完本书，都能从认识自我、激发内心深处的自愈力开始， 终达到实现自我、发挥自我优势来创造 美好的人生。
书籍目录：
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作者介绍：
筱泓，本名张小红，笔名筱泓、伊一等。福州市作协会员，心理咨询师。师从岳晓东博士、梁凯文博士。曾主持负责过多个社会工作项目。作品散见于《读者》《知音》《家庭》等期刊杂志，以及《知乎》等网络平台，深受读者喜爱。
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网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：3分
使用便利性：6分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：8分
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下载评价
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 田***珊：
可以就是有些书搜不到
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
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中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
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如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
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还不错啊，挺好
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很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 汪***豪：
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：9分
主题深度：4分
文字风格：8分
语言运用：7分
文笔流畅：7分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：9分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：8分
引人入胜：4分
现实相关：4分
沉浸感：4分
事实准确性：3分
文化贡献：8分