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内容简介：
《全民健身项目指导用书》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。
本书为其中的一册，主要介绍了蛙泳的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
书籍目录：
章 概述
节 起源与发展／002
第二节 场地和装备／005
第二章 运动保健
节 自我身体评价／010
第二节 运动价值／014
第三节 运动保护／019
第三章 基本技术
节 熟悉水性练习／030
第二节 腿部技术／042
第三节 手臂技术／050
第四节 身体姿势／053
第五节 呼吸技术／054
第六节 完整配合技术／056
第七节 出发技术／058
第八节 转身技术／071
第九节 结束动作／077
第四章 比赛规则
节 比赛方法／080
第二节 裁判方法／082
附录 技术等级和段位标准表／084
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《全民健身项目指导用书•蛙泳》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。
《全民健身项目指导用书•蛙泳》为其中的一册，主要介绍了蛙泳的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：9分
使用便利性：7分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：7分
加载速度：3分
安全性：4分
稳定性：6分
搜索功能：5分
下载便捷性：7分
下载点评
- 章节完整(383+)
- 小说多(387+)
- 速度慢(68+)
- 书籍完整(581+)
- 下载快(480+)
- 经典(122+)
- 简单(460+)
下载评价
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
- 网友 权***波：
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 堵***格：
OK，还可以
- 网友 曾***文：
五星好评哦
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 国***芳：
五星好评
- 网友 寿***芳：
可以在线转化哦
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：9分
主题深度：4分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：5分
知识广度：6分
实用性：7分
章节划分：3分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：7分
文化贡献：3分