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内容简介：
本书由北京协和医院营养科专家精心打造，是骨质疏松患者及家属的饮食调养指导书。骨质疏松症是目前极为普遍的中老年人的退行性疾病，并逐渐呈现年轻化趋势，严重影响人们的健康水平和生活质量。本书从骨的基础知识讲起，对骨质疏松的病因、临床表现、检查诊断、防治与调养等内容进行了系统的介绍，重点介绍如何在营养饮食方面调养，并配以几十种营养食谱，是一本实用、易懂、易操作的养骨强骨营养食谱书。
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：3分
主题深度：6分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：6分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：7分
结构布局：5分
新颖与独特：6分
情感共鸣：5分
引人入胜：5分
现实相关：3分
沉浸感：9分
事实准确性：6分
文化贡献：5分