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内容简介：
本书是一部心理自助类的图书，基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解，作者触及问题的生物学核心，并给读者提供实用、有效的技巧，来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑，征服压力和焦虑，重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书，基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解，作者触及问题的生物学核心，并给读者提供实用、有效的技巧，来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑，征服压力和焦虑，重新控制生活。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：9分
使用便利性：3分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：8分
加载速度：5分
安全性：6分
稳定性：5分
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下载便捷性：4分
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下载评价
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 堵***格：
OK，还可以
- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
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哈哈哈哈哈哈
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就是我想要的！！！
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 邱***洋：
不错，支持的格式很多
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卡的不行啊
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 权***波：
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 晏***媛：
够人性化！
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：9分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：8分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：8分
章节划分：4分
结构布局：5分
新颖与独特：3分
情感共鸣：6分
引人入胜：4分
现实相关：6分
沉浸感：9分
事实准确性：5分
文化贡献：9分