女性脑/亚蒙脑健康五部曲 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
女性脑/亚蒙脑健康五部曲电子书下载地址
内容简介：
......
书籍目录：
......
作者介绍：
......
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
......
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
女性用于追踪直觉的脑区比较大，尤其是在额叶深处，被称为脑岛和前扣带回的脑区。女性脑通常能够基于有限的信息，基于直觉和预感，更快地对他人的想法做出预判。
这些心理问题既是大脑健康状况不佳的表现，也是造成大脑不健康的一个原因。混乱、消极的思维对大脑健康非常不利
相反，如果女性没有很好地照料自己的大脑，大脑没有得到充分的营养、锻炼、睡眠和情感支持，那么她们就是在浪费自己最宝贵的资源。如果你没有好好照顾自己的大脑，那么你很可能会出现脑子混乱、记忆力减退、缺乏活力、注意力涣散、决策失误、肥胖、心脏病、癌症和糖尿病等问题；你也不会有应对生活所需的生命力，要知道你原本可以很平静、很专注，充满活力和快乐的；你还很有可能会迅速变老，常常生病，而且病情比较严重。上述这些是女性和男性都会面临的健康风险，但作为女性，你将面临一些额外的独特挑战。你会比男性更容易患上焦虑症和抑郁症。另外还有一些研究显示，女性比男性更容易患上阿尔茨海默病；
其它内容：
书籍介绍
[内容简介]
你知道吗？女性和男性的大脑天生不同。美国的大脑健康之父亚蒙博士发现，相比男性，女性大脑具备5个独特的优势：直觉更敏锐、对情绪更敏感、更爱与人合作、自控力更强、更加警觉。这些特点让女性在工作与生活中变得灵活、感性，比如女性更有担任领导的潜质，也更加长寿；但同时也让女性的身心健康面临更大的挑战，她们有时过分依赖别人，也更容易产生担忧。女性应当如何爱护和利用好自己的大脑，怎样发挥这些大脑优势呢？
“亚蒙博士脑健康5部曲”倡导，在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下，我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康，必须先大脑健康。《女性脑》针对女性大脑的5大优势，给出了自我评估、激素平衡、健康饮食、战胜焦虑、提升专注力、塑身、性爱、备孕等12步健康实践方案，帮你发扬优势、应对挑战，让你的身心保持在非常好的状态，拥抱更快乐的生活。成为自信、优雅、知性的女性，从阅读《女性脑》、学会科学用脑开始。
[编辑推荐]
●“美国大脑健康之父”、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士，凝聚30年临床经验，建成超大的大脑数据库，以125000份脑扫描数据位居全球之冠，影响千万读者。
●创造性地提出了决定女性健康的“4个圆”，即4大评判健康的维度，给出涵盖生理健康、心理健康、社会关系、精神追求的全方位健康方案，手把手帮你实现健身美体的夙愿。
●内含专家级的12步健康实践方案，每种方案提供了1小时练习指导，改善生活，只需12小时。
●亚蒙脑健康五部曲5。
●湛庐文化出品
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：6分
使用便利性：7分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
加载速度：9分
安全性：8分
稳定性：6分
搜索功能：5分
下载便捷性：9分
下载点评
- 微信读书(278+)
- azw3(168+)
- 超值(88+)
- 不亏(195+)
- 简单(62+)
- 好评(639+)
- 内容完整(323+)
- 三星好评(583+)
- 强烈推荐(376+)
- 无广告(673+)
- 无颠倒(184+)
- 盗版少(249+)
- 赞(138+)
下载评价
- 网友 饶***丽：
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 曾***文：
五星好评哦
- 网友 沈***松：
挺好的，不错
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 居***南：
请问，能在线转换格式吗？
喜欢"女性脑/亚蒙脑健康五部曲"的人也看了
曲艺老兵六十年--周安礼作品自选集 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
客户体验至上 体验驱动的企业数字化转型 (挪威)西蒙·大卫·克兰特沃斯 著 朱轩彤 等 译 自由组合套装经管、励志 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
9787565411854 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
烟云传勇山东文艺出版社鑫隆博图书专营店 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
数字视频拍摄与编辑 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
Mapping Human History（ISBN=9780618352104） 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
新编大学英语四级考试听力20分全真模拟试卷 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
《山海经》传 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
Lucia 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
小艾上班记10：备考日记·经济法基础 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 扬声器系统设计手册 音响DY教程书籍音箱制作教程技术设计现场扩声演出混音宝典影视传媒音频艺术书 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 致加西亚的信 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 高电压大电流计量误差校验技术 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 冠心病的外科治疗 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 汉隶曹全碑/中国书法入门系列教程 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 生物学原来这么有趣：颠覆传统教学的18堂生物课 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 数学花园漫游记（中小学科普经典阅读书系） 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 男同事的心思：与男人共事的女士指南The Male Mind At Work： A Woman’s Guide to Working with Men 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 王一梅漂流屋系列：恐龙的宝藏 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 你若安好 便是晴天 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：5分
主题深度：8分
文字风格：8分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：7分
知识深度：9分
知识广度：9分
实用性：7分
章节划分：6分
结构布局：7分
新颖与独特：3分
情感共鸣：9分
引人入胜：4分
现实相关：8分
沉浸感：3分
事实准确性：5分
文化贡献：8分