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人生不仅需要一往无前的勇气和决心，也需要量力而行的智慧和藏锋露拙的谋略。

本书从综览千年历史、巧妙变通心态、善用为人心机、赢在处世之道、人脉决定命脉、谙熟职场规则、把握生活智慧等七个方面对进退规则进行阐述，试图帮助人们找到*自己的进退规则。书中阐述的虽不是*的真理。但却能够教给人们一些进退法则与生存智慧。

章　古人思进退，今朝为吾用

　——综览千年历史，进退博弈“觅禅机”

“隆中对”尽显诸葛智慧

妇人逻辑助慈禧

孙膑智勇角逐胜庞涓

　“生病”高手司马懿

奇货可居——吕不韦的生意经

　“玄武之痛”道尽李世民的博弈手段

反复无常吴三桂

巧施离间，智取长平

康熙：忍得屈辱，成就大事

第二章　人生如棋局，进退两从容

　——巧妙变通心态，掌舵人生“万向轮”

可以让人帮你买鞋，但不可让人代你走路

　“风向”改变不慌张，顺势而为从容应对

宽容，是一种豁达的退让

输得起方能赢得起

外磨圆，内练方

把握好激情的度，真正主宰自己

打破限制自己的习惯，没有什么不可以

让内心永葆宁静与和谐

留得青山在，不怕没柴烧

等待机会不如创造机会

再坚持一分钟，就够到成功

允许自己有无伤大雅之过

第三章　为人自有道，冷暖只自知

　——善用为人心机，每天懂点“分寸学"

　居高不傲，才能稳坐钓鱼台

　只说不练，不如先干后说

　与人方便方能与己方便

　若要尊重，请先自重

　把他人的名字谨记在心

　饶人一条路，伤人一堵墙

　提防小人把自己当枪使

　能屈能伸方能成大事

　自制力也是一种力量

　进退自如行天下

　有一种胜利叫“低头”

第四章　万事皆有度，进退有规则

　——赢在处世之道，驾驭人生“方与圆”

　时难得而易失，用正确的方法做正确的事

　三思而后行，谋定而后动

　运用20／80法则，先做重要的事　

　成大事者多能当机立断

　藏露有时，把握机遇

　见好就收，过犹不及

　火中取栗，如何才能不烫手

　不要把自己的退路堵死

　方与圆无碍，刚与柔相济

　他山之石，可以攻玉

　让激将法发挥出的作用

第五章　看人下菜碟，吃啥给端啥

　——人脉决定命脉，进退之间“定乾坤”

微笑是魅力的表情

让诙谐幽默“秀”出你的睿智

人人需要赞美，你我皆不例外

成功需要一张完美的“人脉网”

世界上没有“陌生人”

尽早建立自己的人脉圈

平时留下人情债，用到人时口好开

成功需要他人相助

不做圈外人，懂得人际规则

　……

第六章　竞争中合作，合作中竞争

——谙熟职场规则，轻松成就“事业梦”

第七章　选择是学问，放弃乃艺术

——把握生活智慧，学会做好“加减法”

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章　古人思进退，今朝为吾用

　　——综览千年历史，进退博弈“觅禅机”

　　“隆中对”尽显诸葛智慧

有人说做人要高调，还有人说做人要把自己放在低处；有人说做人要向前看往前冲，还有人说做人需静观其变；有人说做人就如逆水行舟，不进则退，还有人说做人要急流勇退……关于做人的道理千千万万，无非在“进”与“退”间两相权衡。

何谓进?何谓退?古人云： “知进退，别存亡，此人虽贫而终富，暂卑而终高，此上智人也。”进退之间，就是生死，就是尊卑贫富。

纵观历史，但凡功成名就者，无不是深谙进退规则之人。他们善于洞察世事的变化，审视自己的处境，适时变换自己的位置，从而进退自如，把人生之胜券牢牢握在手中。

诸葛亮亲眼目睹了战乱给百姓带来的苦难。南下过程中，沿途那种“白骨露于野，千里无鸡鸣”的凄惨景象，更是深深刻印在他心中。从那时起，他便立志消除分裂割据，统一天下。

叔父诸葛玄去世后，年方17的诸葛亮并没有怒发冲冠，走向战场，而是在隆中开始了隐居的生活。当年的隆中，山高林深，曲径通幽，一派与世无争的景象。诸葛亮在那里饱读诗书，下棋吟诗，其乐融融。外头是战火纷飞，里面却宁静平和。然而，在饮酒对诗之外，诸葛亮常会跟朋友们谈论一番国家大事，每次都是口若悬河，令旁听者肃然起敬。慢慢地，他满腹经纶的名声便不胫而走。后，直接传到了刘备的耳中。

当时，求贤若渴的刘备每天愁眉苦脸，一听说隆中有此“卧龙”，便急不可耐地要请来。可是，诸葛亮却闭门不见。还好，刘备耐心十足，不辞辛劳，一次不行两次，两次不行三次。三顾茅庐后，终于使得诸葛亮决定弃隐入仕，登上政治舞台，以实现宏愿。

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书籍介绍

人生不仅需要一往无前的勇气和决心，也需要量力而行的智慧和藏锋露拙的谋略。《30岁前一定要懂得的进退规则》从综览千年历史、巧妙变通心态、善用为人心机、赢在处世之道、人脉决定命脉、谙熟职场规则、把握生活智慧等七个方面对进退规则进行阐述，试图帮助人们找到最适合自己的进退规则。书中阐述的虽不是绝对的真理。但却能够教给人们一些进退法则与生存智慧。