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燕子书海 -环境 -羽毛球运动身体训练指南 黄岩,陈天宇,李杭杰 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】

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羽毛球运动身体训练指南 黄岩,陈天宇,李杭杰 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】书籍详细信息

  • ISBN：9787115527660
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-05
  • 页数：暂无页数
  • 价格：30.70
  • 纸张：书写纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

很好的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部进行的练习动作，同时以分步骤图解的方式讲解动作要点，并配有关

书籍目录：

在线视频访问说明

章 羽毛球运动专项身体训练简述

第2章 手臂训练

第3章 肩部与上背部训练

第4章 胸部训练

第5章 躯干支柱力量训练

第6章 臀部训练

第7章 腿部训练

第8章 快

作者介绍：

黄岩

运动人体科学硕士，北京市体育科学研究所运动生物力学学术组组长，什刹海体育运动学校数字化体能训练中心负责人；国家体育总局教练员学院科学体能训练专家讲师；国家体育总局体能教练员资格考试认证考官；获得

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书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：3分

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  • 网友 丁***菱：

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 石***烟：

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 宫***凡：

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

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    下载方式特简单，一直点就好了。

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    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

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    差评。这个是收费的

  • 网友 车***波：

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    可以可以可以

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    下载速度还可以

  • 网友 田***珊：

    可以就是有些书搜不到

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ISBN：9787115527660
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-05
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