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内容简介：
跆拳道运动系统训练 全书共分为五章，第 一章对跆拳道的起源与发展、作用与特点、礼仪与段位制等基础知识进行了介绍，第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容进行了讲解，第三章对太极 品势与跆拳道黑带品势进行了展示，第四章对跆拳道击破、对打与自卫术进行了介绍，第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础进行了讲解。不论你是想成为跆拳道黑带，还是让自己的跆拳道学习更加有效，可从《跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解》中获益。
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书籍介绍
跆拳道运动系统训练 全书共分为五章，第 一章对跆拳道的起源与发展、作用与特点、礼仪与段位制等基础知识进行了介绍，第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容进行了讲解，第三章对太极 品势与跆拳道黑带品势进行了展示，第四章对跆拳道击破、对打与自卫术进行了介绍，第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础进行了讲解。不论你是想成为跆拳道黑带，还是让自己的跆拳道学习更加有效，可从《跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解》中获益。
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请问，能在线转换格式吗？
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挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
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如果不要钱就好了
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我很喜欢这种风格样式。
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：5分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：6分
知识深度：4分
知识广度：8分
实用性：5分
章节划分：6分
结构布局：7分
新颖与独特：8分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
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沉浸感：4分
事实准确性：8分
文化贡献：9分