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内容简介:
为什么说饮食决定着一个人的健康甚至生死?
为什么调整好饮食就能有效地防止、癌症、糖尿病等病症?
自从进入文明社会以来,饮食对人类的生存、发展起着至关重要的作用。人类每一次重大疾病的背后都能找到饮食的身影。“民以食为天”,从意义上说,饮食左右着一个国家国民的体质和国民健康的综合实力,通过饮食的调控、饮食的变化是最经济、最直接地控制我们今天的身体健康和生命长短的走向的办法。
通过对当今“洋快餐”和合成食品以及人们的饮食变化,本书揭示了饮食变化造成人们今天慢上升的原因和现状,并结合对螺旋藻的分析,说明原生营养对人们健康的重要作用。本书旨在告诫人们,应该吃什么,怎么吃,如果你不关注,你将为嘴巴的贪吃或随意付出生命的代价。
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编辑推荐
《饮食定生死》以一种记者(作者原为记者)的敏锐和科学(现为健康专家)的态度,让我们了解了生命的本质,并带来一种新的健康的生活方式。
赵聪慧(《健康之友》执行主编)
现代社会,天然、安全离我们越来越远,原生营养厚积薄发。本书由中国资深原生营养专家论证全球原生营养观,开中国原生营养学之滥觞。
吴晓波(广东平成广告公司事长)
这是一本饮食健康书?不,这其实是本小说。
这是一本小说?不,这其实是本历史。
这是一本历史?不,这其实是本食谱。
……
究竟是什么?10000个人10001种答案。
高利军(阿巴克斯国际公关顾问有限公司总经理)
完全颠覆传统观念:错误的营养观念毒害了我们、好看好吃不等于有营养、快节奏的餐饮无法均衡营养、婴儿的食品正在背离我们的食谱、健康毁于合成、有一半的死亡是可以预防的、命短,60%的原因取决于生活方式、自己的病不能完全交给医生。
《饮食定生死》是常识性的,它提出健康七件事:件事:关注你的一日三餐;第二件事:水是自体的营养传媒;第三件事:每天要排便;第四件事:满足你的睡眠;第五件事:每天做十分钟运动;第六件事:放下心事再回家;第七件事:病不能完全交给医生。为问题做减法是明的,问题越简单化,其真相和本质就越清晰。作者的立场是,把关注国民健康提升到国家战略的角度,这是本书的基础,从中可见作者的拳拳之心。虽然科学问题永远是个证伪的研究过程,但是,营养、饮食的生死决定确实是我们要全面、协调、持续发展不可不过问的问题。
书籍介绍
《饮食定生死》主要内容:为什么说饮食决定着一个人的健康甚至生死?为什么调整好饮食就能有效地防止心脏病、癌症、糖尿病等病症?自从进入文明社会以来,饮食对人类的生存、发展起着至关重要的作用。人类每一次重大疾病的背后都能找到饮食的身影。“民以食为天”,从一定意义上说,饮食左右着一个国家国民的体质和国民健康的综合实力,通过饮食的调控、饮食的变化是最经济、最直接地控制我们今天的身体健康和生命长短的走向的办法。
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书籍清晰度:3分
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差评。这个是收费的
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OK,还可以
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不错,用着很方便
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一般般,只能说收费的比免费的强不少。
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挺好的,书籍丰富
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什么格式都有的呀。
- 网友 辛***玮:
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 沈***松:
挺好的,不错
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:7分
主题深度:8分
文字风格:5分
语言运用:3分
文笔流畅:9分
思想传递:6分
知识深度:5分
知识广度:4分
实用性:9分
章节划分:5分
结构布局:7分
新颖与独特:6分
情感共鸣:3分
引人入胜:4分
现实相关:6分
沉浸感:4分
事实准确性:4分
文化贡献:6分