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没有人比美军更懂得如何生存了，所以这本杰出的野外生存指南是同类书籍中最权威的。该手册最初由美国陆军部制定，用以训练特种部队在各种气候及地形下的生存技能。中文版本定位在“最好的民用绝处求生指南”。该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外活动的人士必备手册，配以图解详细介绍了药品、工具制造、寻找食物和水、搭建场所、辨别方向、发信号，以及其他人在人迹罕至的偏远地区可能决定生死的种种技能。同时，这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。...

序言

第一章 求生意志

生存准备

生存压力

态度

个人素质

求生行动

生存方案

第二章 生存计划

计划的重要性

生存工具箱

生存工具箱内容的挑选

第三章 生存医学

保持健康

紧急医治

其他健康危险

草药

第四章 野外应急武器和工具

棍棒

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可以吃1~1.5根香烟。香烟中的尼古丁能杀死蠕虫，或者使它们昏厥足够长的时间），然后把它们排出来。

想要有效的治疗痱子，首先要确定产生痱子的原因。

如果生痱子的地方时湿润的，要使其保持干爽。

如果生痱子的地方时干的，要保持其湿润。

全世界的沼泽地都可以找到苔藓，它是天然的碘酒，可以直接外敷。

蝇蛆疗法（伤口严重感染且普通清创手术也无法进行的情况下）：暴露伤口，使苍蝇能接近伤口，一天后盖上；一旦生蛆，要继续包着伤口，每天检查直到蛆将坏死的组织清除干净但还没有破坏健康组织的时候将其清楚；疼痛加剧并出现鲜红的血表示蛆已经接触到了健康组织。用消毒后的水或新鲜尿液反复冲洗伤口将蛆清楚；接下来几天每四小时检查伤口确定蛆虫已被完全清楚；包扎好伤口，像处理其他伤口一样来处理。

保持个人卫生：任何情况下，保持清洁卫生都是防止感染和疾病的重要因素。在生存环境中糟糕的为少年状况会减少你的生存机会。

每天用肥皂系一个热水澡是最理想的——如果水很紧张，那就洗“空气浴”：根据实际情况，尽可能多的脱掉衣服，让身体暴露在阳光和空气中至少一个小时。小心别晒伤。

能够生存下来的人是可以与压力同行的人，而不是被压力所控制的人

书籍介绍

没有人比美军更懂得如何生存了，所以这本杰出的野外生存指南是同类书籍中最权威的。该手册最初由美国陆军部制定，用以训练特种部队在各种气候及地形下的生存技能。中文版本定位在“最好的民用绝处求生指南”。该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外活动的人士必备手册，配以图解详细介绍了药品、工具制造、寻找食物和水、搭建场所、辨别方向、发信号，以及其他人在人迹罕至的偏远地区可能决定生死的种种技能。同时，这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。...