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本书是一部心理自助类的图书，基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解，作者触及问题的生物学核心，并给读者提供实用、有效的技巧，来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑，征服压力和焦虑，重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书，基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解，作者触及问题的生物学核心，并给读者提供实用、有效的技巧，来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑，征服压力和焦虑，重新控制生活。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：3分
使用便利性：7分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：4分
加载速度：5分
安全性：6分
稳定性：5分
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差评，居然要收费！！！
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不错，图文清晰，无错版，可以入手。
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推荐，啥格式都有
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就是我想要的！！！
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。。。。。好
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听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
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下载速度很快，我选择的是epub格式
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哈哈哈哈哈哈
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不错，支持的格式很多
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可以就是有些书搜不到
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一般般，只能说收费的比免费的强不少。
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好6666666
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中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
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- 网友 权***波：
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：7分
文笔流畅：7分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：6分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：7分
新颖与独特：9分
情感共鸣：7分
引人入胜：7分
现实相关：9分
沉浸感：6分
事实准确性：4分
文化贡献：3分