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章文献综述

节惯例及其概述

节惯例在组织中的研展

第三节惯例在心理学中的实证研究

章问题提出

节以往研究的不足和争议

节研究内容与研究设计

第三节研究方

第三章研究一：合作问题解决中的惯例现象

节实验1：两人合作问题解决中的惯例

节实验2：三人合作问题解决中的惯例

第四章研究二：惯例的微观发生研究

节实验1：两人合作问题解决中惯例的微观发生研究

节实验2：三人合作问题解决中惯例的微观发生研究

第五章研究三：合作程度与惯例

节问题提出及研究设计

节 研究结果及讨论

第六章综合讨论

节惯例：一种普遍存在的思维现象

节 惯例的形成：微观发生视角下的表征重述;

第三节惯例现象的实质

第四节研究不足与展望

第五节研究结论

参考文献

附录 40局游戏模板

后记

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可能心理学假设我们不知道自己能做什么，也不确定自己会变成什么样子。该理论鼓励我们从目标出发，而不是从现状出发。从目标出发，可以帮助我们规划怎样一步步地实现目标，而摆脱现状、文化背景、传统思维对我们行为和思维的影响。

可能心理学区别于传统心理学的一点是，可能心理学强调不做评价、不贴标签。

可能心理学区别于传统心理学的一个重要的特征是对结果的解释上，传统心理学只关注显著的效果，也就是说，传统心理学关注大部分群体，而可能心理学关注的是特殊的个案。

一个住在福利院的女人连续10年没有讲过话，直到因为福利院楼层翻新，她暂时由原先住的三楼搬到了一楼。令医生非常吃惊的是，这个女病人搬去一楼后没多久就开始说话，并且开始与工作人员和其他病人正常往来。但是当三楼的翻新工作结束后，她又搬回了三楼，不到一个星期，这个女病人就崩溃了，最后不幸去世。

这个悲剧的结局发生的原因也很简单：女人对自己健康的评价并不是受客观情况影响，而是受心理定式影响。福利院的三楼是给那些无法康复、没有希望的病人住的；而一楼住的通常是即将出院的病人，住在一楼的病人还可以经常在院子里和附近的街道上自由走动。她认为住在三楼就该是无法康复的状态。

安慰剂的本质：我们的心灵对我们身体有巨大影响，积极的心理预期会激发良好有效的行为表现和身体状态，而消极的心理预期则会恶化我们的身体状态

安慰剂效应的表现形式是：一个单一的词语激活一整套丰富的心理定式。安慰剂效应普遍存在于我们的生活中，我们触碰到一种被告知是有毒的青藤后，即便这种青藤是无毒的，我们依然会出疹子；喝到一瓶被告知含有咖啡因的饮料后，即便它本身并不具有任何提神作用，我们依然会失眠，等等。

当我们第一次听到刹车刺耳的噪音时，就会意识到刹车片出了问题，然后我们就会变得更加专念，有关刹车的异常状况就会很容易地进入到我们的意识中，我们就可以尽早地发现问题，将问题扼杀在摇篮里。

同样地，对于我们的健康，我们也需要如此。当我们感觉到膝盖略有不适时，我们就需要变得专念，去仔细地关注有关膝盖的状况，避免可能出现的扭伤或更为严重的问题；如果注意到皮肤或是小便颜色发生了细微的变化，在我们加班的崩溃边缘，在吃撑的临界，我们都会因为专念而提前发现问题，及时预防

专念本身就对健康有利。心理学家詹姆斯·彭尼贝克的研究发现，专念地写东西可以从很多方面改善我们的健康，包括缓解压力，增强免疫系统，降低血压，增强肺功能，强化肝功能，让心情变好，减少抑郁症状，等等。

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