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内容简介：
中国人是讲究“吃”的民族，所衣“民以食为天”。所以远地周期，朝庭设官分职就有“食官”，以解决饮食的问题，可见对饮食之重视。当人类解决三餐温饱之后，接着便是如何提升吃的品质。本书是美容减肥食谱，本书主要分为推荐序——巧心制作养心菜肴、营养师的话——针对女性生理特点的低热量营养食谱、作者的话——吃出健康和美丽，烹调养生菜肴一点都不懂、养颜美容、青春期调理、减肥消脂、生理调养、抗老养生等内容。
书籍目录：
1.养颜美容
2.青春期调理
3.减肥消脂
4.生理调养
5.抗老养生
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其它内容：
书籍介绍
中国人是讲究“吃”的民族，所衣“民以食为天”。所以远地周期，朝庭设官分职就有“食官”，以解决饮食的问题，可见对饮食之重视。当人类解决三餐温饱之后，接着便是如何提升吃的品质。本书是美容减肥食谱，本书主要分为推荐序——巧心制作养心菜肴、营养师的话——针对女性生理特点的低热量营养食谱、作者的话——吃出健康和美丽，烹调养生菜肴一点都不懂、养颜美容、青春期调理、减肥消脂、生理调养、抗老养生等内容。
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书籍信息完全性：8分
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书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：6分
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- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 冯***丽：
卡的不行啊
- 网友 丁***菱：
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 宫***玉：
我说完了。
- 网友 仰***兰：
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 濮***彤：
好棒啊！图书很全
- 网友 田***珊：
可以就是有些书搜不到
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 沈***松：
挺好的，不错
- 网友 寇***音：
好，真的挺使用的！
- 网友 利***巧：
差评。这个是收费的
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：5分
文字风格：6分
语言运用：4分
文笔流畅：4分
思想传递：9分
知识深度：5分
知识广度：7分
实用性：3分
章节划分：3分
结构布局：4分
新颖与独特：5分
情感共鸣：4分
引人入胜：3分
现实相关：9分
沉浸感：5分
事实准确性：9分
文化贡献：4分