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内容简介:
为什么我们会痛苦,住在我们心里的15个怪物是什么?今天我们正承受着过去未曾经历过的痛苦。我们被关进了无形的牢笼,要想从痛苦的牢笼里逃出,需要做些事情来敲醒我们沉睡的心灵,救赎我们的灵魂。
书籍目录:
序言 为了那些在心灵牢笼里苦苦挣扎的人
1 依赖的牢笼:“独自一个人什么都做不了”
逃离依赖的牢笼
2 强迫的牢笼:“如果情况不受自己掌控就觉得要疯了似的”
逃离强迫的牢笼
3 懒惰的牢笼:“不论什么事情总是一拖再拖”
逃离懒惰的牢笼
4 愤怒的牢笼:“如若生气,就怒不可遏”
逃离愤怒的牢笼
5 批评的牢笼:“除了自己其他人都是白痴”
逃离批评的牢笼
6 嫉妒的牢笼:“受不了别人比自己强”
逃离嫉妒的牢笼
7 猜疑的牢笼:“不相信任何人”
逃离猜疑的牢笼
8 关心的牢笼“不论何时何地都希望受到别人的关注”
逃离关心的牢笼
9 逃避的牢笼“不喜欢和人打交道”
逃离逃避的牢笼
10 缺少耐性的牢笼:“做什么事情都坚持不到最后”
逃离缺少耐性的牢笼
11 忧郁和负罪感的牢笼:“什么错都往自己身上揽”
逃离忧郁和负罪感的牢笼
12 虚荣的牢笼:“过高地评价自己”
逃离虚荣的牢笼
13 恐惧的牢笼:“畏首畏尾损失的只能是自己”
逃离恐惧的牢笼
14 上瘾的牢笼:“不管怎么努力就是戒不掉”
逃离上瘾的牢笼
15 理性的牢笼:“认识不到自己内心的麻木”
逃离理性的牢笼
后记 直面自己内心的各种情感,生活会变得更加丰富多彩
作者介绍:
崔名祺,精神科医生,教授。毕业于韩国中央大学医学院,后在美国杜克大学经营学院进修MBA。曾就职于首尔牙山医院。现任韩国扶余多慈爱医院院长,并担任韩国庆熙大学医疗经营学院的研究生导师。崔名祺教授还是医学专门网站医疗经营调解(Medigate)专栏的长期撰稿人。
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
为什么我们会痛苦,住在我们心里的15个怪物是什么?今天我们正承受着过去未曾经历过的痛苦。我们被关进了无形的牢笼,要想从痛苦的牢笼里逃出,需要做些事情来敲醒我们沉睡的心灵,救赎我们的灵魂。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:9分
使用便利性:7分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:7分
加载速度:7分
安全性:8分
稳定性:3分
搜索功能:5分
下载便捷性:4分
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:7分
主题深度:9分
文字风格:6分
语言运用:7分
文笔流畅:3分
思想传递:9分
知识深度:4分
知识广度:9分
实用性:4分
章节划分:9分
结构布局:3分
新颖与独特:7分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
现实相关:8分
沉浸感:4分
事实准确性:9分
文化贡献:8分