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本书是孙瑞雪教育机构20多年来的经验总结，涵盖了“爱和自由”“规则与平等”“敏感期”和“完整的成长”四大教育理念，以及教育机构中老师对这些理念的理解、执行与感悟。可以说，这是一本集教育思想与实践方法于一身的家庭教育指导手册，帮助家长感悟儿童、感悟自己、感悟生命。

第一章爱

003爱的真谛

家庭中的爱

006母亲，让孩子全然地依恋你

017父亲，就这样爱你的孩子吧

022父爱，透过和孩子的连接传递

028正常的家庭关系，让孩子感受到爱

031你的爱有几分

爱的历程

042用爱创造生活

057“妈妈，我爱你”

060“我爱你，孩子”

062不要吝啬你对孩子的欣赏

064有爱，就不会不耐烦

066一个孩子的回归之路

第二章自由中的规则

076自由与规则的几个核心概念

085儿童应该拥有怎样的自由

093规则，让孩子做人格上有尊严的人

097“不要，我不想”

099“我可以摸摸你吗”

103没有规则就是暴力

109建立规则，减少对孩子的伤害

112规则给人的力量

114请等待

116请归位

118请不要打扰别人

120不是你的，就是别人的

123学会道歉

126“我有权利拒绝，我为自己负责”

132建立规则的最佳时期

137先倾听，再讲规则

142和孩子一起，共同遵守规则

146建立规则，平静而确定

155规则背后

158内化了的秩序

第三章完整的人和完整的成长

简述完整的成长

162我们拥有两个世界

170自己做自己的主人

走进儿童的成长世界

176身体，走向完整的起始

180“想哭就哭一会儿，妈妈陪着你”

183当自己有情绪时，如何不伤害到孩子

187倾听孩子情绪

193感觉是儿童认识世界的天赋工具

196认知和生命分离，对孩子意味着什么

199孩子的心理，你能觉察到多少

202你能说出自己的心理需求吗

207走进精神生活

210以自己真实而独特的样貌活着

第四章儿童的敏感期

217儿童的敏感及儿童的敏感期

229附录教育理念和思想体系

孙瑞雪，中国著名的教育家、儿童心理学家；“爱和自由、规则与平等”教育精神的创始人；“完整的人和完整的成长”教育思想的创始人；“儿童敏感期理论”的创始人。

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书籍介绍

本书是孙瑞雪教育机构20多年来的经验总结，涵盖了“爱和自由”“规则与平等”“敏感期”和“完整的成长”四大教育理念，以及教育机构中老师对这些理念的理解、执行与感悟。可以说，这是一本集教育思想与实践方法于一身的家庭教育指导手册，帮助家长感悟儿童、感悟自己、感悟生命。