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内容简介:
《拳击基础&实战技巧》讲述了加入勇敢者的运动,体验最惊心动魄的狂野搏斗,练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、霍利尔德的无限体力!
书籍目录:
知识篇
节 拳击溯源
一、古代拳击运动
二、近代拳击运动
三、现代拳击运动
国际拳击组织及拳击赛事
第二节 拳击竞赛规则与场地
第三节 专用服装与训练器材
技术篇
节 必要的准备活动
第二节 实践姿势与基本步法
一、实践姿势
二、基本步法
第三节 基本拳法
一、直拳
二、摆拳
三、勾拳
第四节 基本拳法组合
一、以直拳开始的拳法组合
二、以刺拳开始的拳法组合
三、以摆拳开始的拳法组合
四、以勾拳开始的拳法组合
实战篇
训练篇
附录:2006世界拳王总表
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书籍清晰度:6分
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:6分
主题深度:9分
文字风格:7分
语言运用:6分
文笔流畅:6分
思想传递:5分
知识深度:4分
知识广度:5分
实用性:8分
章节划分:9分
结构布局:8分
新颖与独特:9分
情感共鸣:4分
引人入胜:3分
现实相关:9分
沉浸感:6分
事实准确性:4分
文化贡献:7分