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内容简介：
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书籍目录：
001/ 首先，我想说
005/ 英国广播公司电视台的六次采访（英格兰1983年）
008/ 访谈一 模式
018/ 访谈二 焦虑状态
028/ 访谈三 神经性疲劳
036/ 访谈四 恐惧症、强迫症和恐旷症
046/ 访谈五 抑郁
050/ 访谈六 恢复过程中的复发
058/ 保持平和心态
068/ 电台采访（1983年）
115/ 在纽约白平原医院的讲话（1983年）
165/ 在纽约白平原医院的讲话（1986年）
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其它内容：
书籍介绍
W.R.休斯顿说：“神经过分紧张的人往往是那些敏感、看重荣誉且富有责任心和义务感的人。他们的神经欺骗了他们、误导了他们。”
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》是一本英国著名焦虑症专家演讲及访谈录。《精神焦虑症的自救》收录了英语广播公司电视台的六次采访，保持平和心态、电台采访、在纽约白平原医院的讲话等内容。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：6分
使用便利性：7分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：6分
加载速度：7分
安全性：9分
稳定性：3分
搜索功能：6分
下载便捷性：7分
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卡的不行啊
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差评，居然要收费！！！
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差评。这个是收费的
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：4分
主题深度：7分
文字风格：8分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：9分
知识广度：3分
实用性：8分
章节划分：3分
结构布局：9分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：4分
事实准确性：5分
文化贡献：3分