拳击 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
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内容简介：
冠军演绎金版教程，图文并茂，精确示范，快速入门，轻松晋级。
加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森
王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。
技术篇：
必要的准备活动
最标准的实战姿势
基本步法、基本拳法与基本拳法组合
滑步、跳跃步、环绕步、直拳、摆拳、勾拳
实战篇：
超强进攻技术、防守技术与防守反击技术
多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……
面对不同选手的百变应对技巧
对付高个子的打法
对付左撇子的打法
对付重拳对手的打法……
训练篇：
提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练
使你掌握比赛先机的场战术
让你脚法灵活拳劲更足的专项训练
跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……
不可不知的拳击运动损伤与防治
知识篇：
必知的竞赛规则与竞赛场地
提高胜算的专用服装与训练器材
梨形球、沙袋……
世界拳坛最新霸主
拳王秘笈：身体各部位的基本要求、拳击的力量来源、步法精进秘诀、巧妙地引拳战术、防守技术要点揭穿、如何把握击打距离、赢得比赛的最佳进攻位置、进攻的最佳时机。
高质影碟：重金打造高清教学DVD，中国最高品质的体育运动教程，重量级冠军亲身示范！
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
冠军演绎金版教程，图文并茂，精确示范，快速入门，轻松晋级。
加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森
王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。
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多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……
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训练篇：
提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练
使你掌握比赛先机的场战术
让你脚法灵活拳劲更足的专项训练
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知识篇：
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网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：6分
使用便利性：7分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：9分
加载速度：5分
安全性：5分
稳定性：6分
搜索功能：4分
下载便捷性：4分
下载点评
- 无颠倒(614+)
- 无广告(235+)
- 内容齐全(609+)
- 少量广告(278+)
- 简单(358+)
- 无水印(606+)
- 值得购买(84+)
下载评价
- 网友 芮***枫：
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 居***南：
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 曾***文：
五星好评哦
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 益***琴：
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 戈***玉：
特别棒
- 网友 冷***洁：
不错，用着很方便
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 汪***豪：
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：4分
主题深度：7分
文字风格：3分
语言运用：7分
文笔流畅：4分
思想传递：4分
知识深度：4分
知识广度：3分
实用性：6分
章节划分：7分
结构布局：6分
新颖与独特：5分
情感共鸣：4分
引人入胜：8分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：3分