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内容简介:
《生命的重建2》进一步教给我们实现最佳自我的方式。露易丝•海以生命演进的时间顺序叙述,从童年的烦恼起笔,到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切,甚至面对死亡的恐惧,娓娓道出了生命的真谛:我们对自己和人生存有怎样的信念,我们的未来就会变成什么模样。露易丝•海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式,植入全新的正面激励,选择更好的人生信念。爱生活,爱自己,我们能创造更佳的未来。
书籍目录:
前言 -
引言 -
章童年 -为将来奠定基础 -
我的苦难童年 -
少所学,长所成 -
我们能够作出贡献 -
理解童真的自我 -
重塑自尊的自我确认 -
此时此刻的我完美无瑕 -
第二章 -你我都是智慧女性 -
很多事要做,很多东西要学 -
我们有条件掌握人生 -
机遇无限 -
最重要的爱是爱自己 -
爱有很多种 -
找到内心资源 -
连接内心宝藏 -
给女性的自我确认 -
现在,我乐于见到自己的不凡 -
第三章 -健康的身体,健康的星球 -
治疗的花园 -
我的饮食哲学 -
我的治愈途径 -
给身体健康的能量 -
清理自己的食谱 -
解决恋食症 -
治愈饮食性疾病 -
锻炼的乐趣 -
不阳光 -
爱你的身体 -
爱自己身体的自我确认 -
我痊愈、健康、完整 -
第四章 -生命中的情感经历 -
最重要的情感 -
吸引健康的情感 -
父母的深刻影响 -
强化对自己的爱 -
怎样去获得爱情 -
怎样结束一段感情 -
用于生命中情感关系的自我确认 -
生命爱我,我很安全 -
第五章 -爱自己的工作 -
我的早期工作经历 -
用爱祝福工作 -
做你爱做的事 -
作者介绍:
(美)露易丝·海,国际知名的心灵导师,美国新时代运动,作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的,著有《生命的重建》系列书,作品被译成26种语言,35个国家,总销量达5000万册以上。她帮助千千万万的人重塑了健康状态,提升了生命质量,被世界各地的媒体亲切地称为“接近圣人的人”。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
一段感情的终结通常是一个痛苦的时刻。我们进入了“我不够好”的老套路,惩罚自己。我们想,别人不再希望和我们相处,那一定是因为我们出了什么问题,常常陷入深深的绝望中。但是,我们并没有什么问题。所有的情感关系都是一个学习经历。…当一段感情结束时,生命在交给你一次机遇,开始新的经历。…这是一个爱自己,细心呵护、理解自己的时刻。这不是世界末日,而是一个新阶段的起点。带着对自己的爱,你的生命的这个新时刻可以比刚刚过去的那段日子美好得多。
多数情况下,当我们失去与自我的联系时,是很难与他人联系在一起的。
在我的世界里,万事皆好
请记住:你为自己做的每一件事要么是自我关爱,要么就是自我仇视
爱自己,别一直等到自己变苗条、肌肉强壮、胆固醇降低或脂肪比率减小后才去爱自己。现在就爱自己,因为你一直都配得上感觉棒极了。
通常,我们最痛苦的时刻—那些最不符合我们个性的时刻—给我们提供了最佳的成长机遇
其它内容:
编辑推荐
《生命的重建2》是全球的《生命的重建》一书的姊妹篇,进一步教给我们实现自我的方式。露易丝·海以生命演进的时间顺序叙述,从童年的烦恼起笔,到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切,甚至面对死亡的恐惧,娓娓道出了生命的真谛 我们对自己和人生存有怎样的信念,我们的未来就会变成什么模样。露易丝·海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式,植入全新的正面激励,选择更好的人生信念。爱生活,爱自己,我们能创造更佳的未来。
书籍介绍
《生命的重建2》进一步教给我们实现最佳自我的方式。露易丝•海以生命演进的时间顺序叙述,从童年的烦恼起笔,到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切,甚至面对死亡的恐惧,娓娓道出了生命的真谛:我们对自己和人生存有怎样的信念,我们的未来就会变成什么模样。露易丝•海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式,植入全新的正面激励,选择更好的人生信念。爱生活,爱自己,我们能创造更佳的未来。
网站评分
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书籍信息完全性:7分
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书籍清晰度:3分
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:8分
主题深度:4分
文字风格:4分
语言运用:7分
文笔流畅:7分
思想传递:8分
知识深度:4分
知识广度:6分
实用性:4分
章节划分:8分
结构布局:9分
新颖与独特:9分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:6分
沉浸感:4分
事实准确性:6分
文化贡献:5分