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内容简介：
本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动；自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术常见错误的纠正和练习方法；溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现声救助等。书中采用了大量的图片，形象地描述了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法，可谓直观、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师，也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的最可靠、最耐心的游泳教练，还可作为体育教师上游泳课时的参谋和顾问。
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其它内容：
书籍介绍
本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动；自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术常见错误的纠正和练习方法；溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现声救助等。书中采用了大量的图片，形象地描述了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法，可谓直观、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师，也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的最可靠、最耐心的游泳教练，还可作为体育教师上游泳课时的参谋和顾问。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：5分
加载速度：4分
安全性：7分
稳定性：9分
搜索功能：9分
下载便捷性：3分
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：7分
主题深度：8分
文字风格：6分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：6分
章节划分：7分
结构布局：4分
新颖与独特：3分
情感共鸣：8分
引人入胜：5分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：4分
文化贡献：3分