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内容简介:
高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练(全彩图解版)》以前所未有的视角审视了高尔夫运动,总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者,本书都会对你有所帮助。
书籍目录:
关于作者
序言
前言
致谢
第1章 运动中的高尔夫球员
第2章 正确移动身体实现ZUI佳挥杆角度
第3章 稳定性可保证挥杆动作的连贯性
第4章 利用平衡性和意识能力实现基础稳固
第5章 增强力量可消除高尔夫运动造成的疲劳
第6章 提升爆发力增加击球距离
第7章 避免高尔夫运动中的5大薄弱身体部位出现伤痛
练习查询表
作者介绍:
克雷格·戴维斯博士
现担任弗罗里达州奥兰多市桔子县Core高尔夫学院营养与健身系主任。他为多个组织提供咨询服务,如加拿大青少年国家高尔夫项目、荷兰国家高尔夫联合会、土耳其国家高尔夫联合会,以及特立尼达和多巴哥国家高尔夫协会。
文斯·迪塞亚博士
是一位力量和身体调节方面的专家,也是一名脊椎指压治疗师,专业从事针对高水平高尔夫运动的健身和理疗服务。他获得了Titleist Performance Institute颁发的高尔夫医疗健康专家二级认证证书。迪塞亚博士是Triple Dynamix公司的创始人之一。该公司提供DVD练习教学课程,帮助常见的身体受伤部位实现康复或加以强化。他一直以来都在帮助业余高尔夫球员,以及参加Futures、LPGA、亚洲锦标赛、日本锦标赛以及职业高尔夫协会巡回赛等各大赛事的专业球员。
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其它内容:
书籍介绍
高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练(全彩图解版)》以前所未有的视角审视了高尔夫运动,总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者,本书都会对你有所帮助。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:4分
使用便利性:4分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:6分
加载速度:7分
安全性:3分
稳定性:4分
搜索功能:4分
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- 网友 曾***玉:
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
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太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
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中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
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差评。这个是收费的
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够人性化!
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。。。。。好
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说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
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很好,下载出来的内容没有乱码。
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什么格式都有的呀。
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不错,图文清晰,无错版,可以入手。
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我是新来的考古学家
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中评,比上不足比下有余
- 网友 濮***彤:
好棒啊!图书很全
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好,真的挺使用的!
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:8分
语言运用:8分
文笔流畅:3分
思想传递:9分
知识深度:9分
知识广度:6分
实用性:9分
章节划分:5分
结构布局:9分
新颖与独特:6分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:6分
沉浸感:8分
事实准确性:9分
文化贡献:3分