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这是一本充满生活气息的人与动物日常相处的动物绘本，对于家里有小动物的人类来说，可能动物陪伴你的时间比你独处的时间要多得多，也就是说，我们能从动物身上学到一些重要的事。本书将邀请各位爱猫人士一起，向我们喜爱的猫咪朋友们学习。无论是关于休息放松，还是处理恋爱、友谊和事业关系，本书都提供了上百条重要的经验给你。所以，快放下你的心理自助书，是时候抱起你的猫一起打个盹了。

先做一下伸展运动 001

沐浴阳光 009

打破规则、跳出框架 021

留下属于你的痕迹 037

无需为焦虑感到羞愧 047

离开舒适区 057

做你自己，对的人会因此爱上你 067

永远别信任一个不爱自己的人 079

突破界限 089

用可爱的外表逃脱烦恼 101

拥抱自己的不同 113

  杰米•谢尔曼是一位艺术家和插画家，她对胖胖的猫咪和设计充满了热情。她拥有罗德岛设计学院绘画学位，现居住在美国。她经营着自己的在线文具和印刷店——“跳舞的猫”，将自己异想天开的猫咪设计应用其中。

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编辑推荐

1.这是一本人与动物相互陪伴、相互鼓励的温馨绘本，有的时候，我们更愿意与动物分享自己真实的心理状态，它们也能更好地感受到我们的情绪变化；

2.热爱小动物的人都知道，动物身上有很多人类没有的可贵的品质，非常值得我们学习；

3.我们对动物的喜爱，尤其是对猫咪的喜爱并不是没有道理的，看完这本绘本，你就会明白，为什么猫咪总是高傲又黏人，因为它们才是真正具备生活智慧的生物。

前言

喜爱猫咪，与猫共处，是我生活的日常写照。通过观察猫友们，我学到了许多生活智慧:从如何生活，如何去爱，如何得到自己渴望的东西，到如何与自己和平相处，知道生命中重要的是什么……答案其实很简单:我们需要的只是美食，睡眠和一点陪伴!

在这个极速发展、心浮气躁的世界里，我发现自己越来越爱跟猫咪独处（主要是和我邻居的猫布鲁克斯待在一起），猫咪能让我感到安慰、平静、快乐，我有时候甚至能从它们身上学到一些道理。猫咪们总是大智若愚、孤傲冷酷，简单独特，它们看起来像是无所事事，实际上却是悠然自得。我希望在这本书中，你能够从自己的猫咪身上学到一些智慧，我同样也希望有一天我们能够像猫咪们一样，静静地坐着，慵懒地眯着眼睛，只等下一顿饭!

杰米·谢尔曼

书籍介绍

这是一本充满生活气息的人与动物日常相处的动物绘本，对于家里有小动物的人类来说，可能动物陪伴你的时间比你独处的时间要多得多，也就是说，我们能从动物身上学到一些重要的事。你可能没法教会成年狗狗新的把戏，但对我们人类而言，如果你想从这些毛茸茸的朋友身上学习从体验无条件的爱到理解活在当下，无论什么时候开始都不晚。所以，振作起来，准备好学习生活中最重要的事情。