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内容简介：
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。
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书籍介绍
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：9分
使用便利性：9分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：8分
加载速度：7分
安全性：3分
稳定性：5分
搜索功能：9分
下载便捷性：4分
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- 网友 晏***媛：
够人性化！
- 网友 国***芳：
五星好评
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有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 辛***玮：
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 居***南：
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 林***艳：
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 利***巧：
差评。这个是收费的
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：9分
主题深度：5分
文字风格：3分
语言运用：8分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：4分
章节划分：9分
结构布局：9分
新颖与独特：5分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：9分
沉浸感：5分
事实准确性：3分
文化贡献：9分