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内容简介：
《中华养生宝典》对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论述，详尽实用。家庭必备食物使用手册：最齐全的中国家庭食物辞典：收录11类、279种食物，包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等11类，基本涵盖了家庭常见的所有食物。
最详尽实用的食物养生攻略：药食同源，《中华养生宝典》全面介绍了中国传统药膳养生的精华，重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌，让您在日常饮食中学会养生。
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书籍介绍
《中华养生宝典》对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论述，详尽实用。家庭必备食物使用手册：最齐全的中国家庭食物辞典：收录11类、279种食物，包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等11类，基本涵盖了家庭常见的所有食物。
最详尽实用的食物养生攻略：药食同源，《中华养生宝典》全面介绍了中国传统药膳养生的精华，重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌，让您在日常饮食中学会养生。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：9分
使用便利性：7分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：4分
加载速度：6分
安全性：5分
稳定性：8分
搜索功能：5分
下载便捷性：4分
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下载评价
- 网友 相***儿：
你要的这里都能找到哦！！！
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 孔***旋：
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 寇***音：
好，真的挺使用的！
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 丁***菱：
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：5分
知识广度：8分
实用性：9分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：7分
情感共鸣：6分
引人入胜：8分
现实相关：4分
沉浸感：3分
事实准确性：9分
文化贡献：5分