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男士指南：如何使你年轻十岁多活十年电子书下载地址
内容简介：
本书以涉及营养、健身等多方面的综合性方法首次实现了一个稳健的承诺-多享受十年健康而充满生机的生活。本书面面俱到，从各种角度阐述了有关心智和身体各方面的问题，为我们提供了解决问题的多种选择。本书以一种简明而贴近个人的方式描述了生活方式中最重要的问题，向那些愿意为活得更长、更健康、更快乐而努力的男性提供了一系列连贯而坦诚的建议。
本书通俗易懂，以科学研究为依据，为你实现享受十年青春生活提
书籍目录：
第一章 岁月流逝青春用驻
第二章 心理年轻人就年轻
第三章 抗衰老的消解紧张之道
第四章 保持年轻健康
第五章 中年岁月：赢得人生的第二次成功
第六章 赖伯克博士的抗衰老食品方案
第七章 锻炼使你年轻
第八章 保持心脏强壮
第九章 防止皮肤及头发衰老
第十章 戒烟增寿
第十一章 使人长寿的生活方式
作者介绍：
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其它内容：
书籍介绍
本书以涉及营养、健身等多方面的综合性方法首次实现了一个稳健的承诺-多享受十年健康而充满生机的生活。本书面面俱到，从各种角度阐述了有关心智和身体各方面的问题，为我们提供了解决问题的多种选择。本书以一种简明而贴近个人的方式描述了生活方式中最重要的问题，向那些愿意为活得更长、更健康、更快乐而努力的男性提供了一系列连贯而坦诚的建议。
本书通俗易懂，以科学研究为依据，为你实现享受十年青春生活提
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：7分
使用便利性：3分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：8分
加载速度：7分
安全性：7分
稳定性：9分
搜索功能：4分
下载便捷性：3分
下载点评
- 藏书馆(266+)
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- 值得购买(260+)
- 无多页(111+)
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下载评价
- 网友 印***文：
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
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挺好的，还好看！支持！快下载吧！
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很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 谭***然：
如果不要钱就好了
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不错，用着很方便
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页面不错 整体风格喜欢
- 网友 邱***洋：
不错，支持的格式很多
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：3分
主题深度：6分
文字风格：8分
语言运用：3分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：3分
知识广度：5分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：5分
情感共鸣：3分
引人入胜：6分
现实相关：3分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：5分