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燕子书海 -地质学 -每天十分钟练出好身材( 货号:757132545001)

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每天十分钟练出好身材( 货号:757132545001)书籍详细信息

  • ISBN：9787571325459
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2022-02
  • 页数：暂无页数
  • 价格：49.80
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

基本信息

商品名称： 每天十分钟练出好身材

出版社： 江苏科学技术出版社

出版时间：2022-02-01

作者：罗杰.弗兰普顿

译者：汤嘉欣

开本： 12开

定价： 49.80

页数：155

印次： 1

ISBN号：9787571325459

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

随着年龄的增长，身体僵硬、虚弱、疲惫、浑身乏力，身体负担加重，各种慢性疾病接踵而来，身体机能退化，脂肪累积…… 其实，你只是每天少运动了十分钟！

不要再像以往那样做重复、繁重且无效的运动了！打开本书，你不仅会学到新的运动技能，还能更好地理解身体的运动机制，发挥非凡的核心区力量，收获强大的专注力。

书籍目录：

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书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：5分

网站评分

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ISBN：9787571325459
出版社：暂无出版社
出版日期：2022-02
作者：暂无作者
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