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燕子书海 -地质学 -训练：热点话题 Exercise - Hot Topics

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训练：热点话题 Exercise - Hot Topics书籍详细信息

  • ISBN：9781560535683
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2003-04
  • 页数：暂无页数
  • 价格：131.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

This exciting and timely volume presents the principles for the primary prevention of chronic conditions by exercise. It discusses the health consequences of inactivity, the biologic basis for the benefits of physical activity, and presents strategies for combating the sedentary-living epidemic. Packed with figures, graphs, and tables for easy access.

Presents guidelines for exercise and tips on counseling patients and encouraging them to undertake exercise programs

"Key Points" sections focus on the most important aspects of exercise

An Attractive two-color format highlights the text

"Pros" and "cons" feature delineates new and controversial issues

An introductory section on "What's Hot" focuses on the cutting-edge aspects

书籍目录：

Preface

Section 1:Defining the Problem

　1. From Hunting and Gathering to 7-1 ls and TVs

　2. Definitions

　3. Genetic Considerations

　4. Physical Activity Deficiency

　5. Children's Health Endangered

Section 2:The Means to Action

　6. Health Benefits of Physical Activity

　7. Caloric Balance and Expenditure

　8. Physical Activity Prescription

　9. Counseling Patients About Undertaking Physical Activity

　10. Management of Overweight and Obesity

　11. Promotion of Routine Daily Physical Activity

Section 3:The Biological Basis for Chronic Diseases Caused by Physical Inactivity

　12. Health Consequences of Physical Inactivity

　13. Cardiovascular Diseases

　14. Metabolic Diseases

　15. Cancer

　16. Aging

　17. Bed Rest and Spinal Cord Injury

　18. Pulmonary Diseases

　19. Inflammation/Immune Dysfunction

　20. Neurological Disorders

　21. Musculoskeletal Disorders

　22. Gastroesophageal Reflux Disease

　23. Women's Health

　24. Physiological Regulation of the Human Genome Through Physical Activity

　25. Inactivity: A Fat Chance of Being Healthy!　

Appendix I. Intensity of Physical Activity

Appendix II. A Sample Physical Activity Prescription Chart

Appendix Ill. Composition of a Low-Calorie Diet

Index

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  • 人物塑造：5分

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  • 文字风格：6分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：8分

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    很好，能找到很多平常找不到的书。

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ISBN：9781560535683
出版社：暂无出版社
出版日期：2003-04
作者：暂无作者
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