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内容简介：
本书主要介绍中国传统体育的基本理论、知识、技能，并结合现代科学与大学生兴趣特点，着重选取传统养身健身功法中历史悠久、卓有成效的优秀部分进行详细讲解，如太极拳、五禽戏、八段锦等，使学生在习得养身健身知识的同时，进一步加深对传统文化的理解，文图并茂，古为今用，适宜中医学、针灸推拿学、中药学、护理学等专业学生学习使用。
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其它内容：
书籍介绍
本书主要介绍中国传统体育的基本理论、知识、技能，并结合现代科学与大学生兴趣特点，着重选取传统养身健身功法中历史悠久、卓有成效的优秀部分进行详细讲解，如太极拳、五禽戏、八段锦等，使学生在习得养身健身知识的同时，进一步加深对传统文化的理解，文图并茂，古为今用，适宜中医学、针灸推拿学、中药学、护理学等专业学生学习使用。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：4分
使用便利性：5分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：7分
加载速度：3分
安全性：6分
稳定性：5分
搜索功能：4分
下载便捷性：9分
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
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中评，比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：6分
语言运用：4分
文笔流畅：9分
思想传递：6分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：7分
章节划分：8分
结构布局：3分
新颖与独特：6分
情感共鸣：5分
引人入胜：7分
现实相关：4分
沉浸感：7分
事实准确性：5分
文化贡献：9分