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燕子书海 -地质学 -法國女人寫給女人的30天愛自己計劃

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法國女人寫給女人的30天愛自己計劃书籍详细信息

  • ISBN：9789866010316
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2013-05
  • 页数：暂无页数
  • 价格：62.10
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

做女人壓力好大、沒有自己的時間，

生活步調沒有條理、天天都心煩意亂？

沒有關係！妳的煩惱，法國女人都懂！

本書從女人的角度出發，專為女人設計，

讓妳輕鬆掌握工作步調、

體驗慵懶浪漫的優雅哲學！

不需要仙女教母的咒語，

不需要什麼好深好難懂的理論，

如果妳很懶，也不需要做什麼麻煩的動作。

只要玩幾個簡單可愛的小測驗、

誠實記下自己的心情，

妳也可以跟法國女人一樣，

擁抱全新的自己！

只要30天，妳還等什麼？

书籍目录：

前言

Day 1 • 做一張自己的壓力量化表

Day 2 • 飲食與心靈結合：從享用美食開始

Day 3 • 從頭到腳，全身都快樂

Day 4 • 妝點妳的環境：快樂的第一步

Day 5 • 自我時間管理：每一分每一秒都不浪費

Day 6 • 自我診斷：別再貶低自己

Day 7 • 自我診斷：正確的自我認知

Day 8 • 自我診斷：接受自己的缺點

Day 9 • 自我診斷：我是最棒的

Day 10 • 瞭解自己的情緒

Day 11 • 情緒管理：再也不被情緒左右

Day 12 • 自我肯定：我獨一無二

Day 13 • 我敢說不：拒當便利貼女孩

Day 14 • 別再追求完美

Day 15 • 愛自己（第一章）

Day 16 • 罪惡感，丟掉！丟掉！

Day 17 • 生氣，也要優雅！

Day 18 • 放輕鬆

Day 19 • 努力作個樂觀的人

Day 20 • 以正面態度看待事情和表達意見

Day 21 • 正面積極過生活

Day 22 • 別再拖泥帶水

Day 23 • 在跌倒的地方站起來

Day 24 • 我愛所有人

Day 25 • 以正面態度面對愛情

Day 26 • 以正面態度面對家庭

Day 27 • 享受人生

Day 28 • 勇於做夢

Day 29 • 釋放創意

Day 30 • 愛自己（第二章）

作者介绍：

奧莉薇亞‧圖佳（Olivia Toja）

Olivia Toja（奧莉薇亞‧圖佳）是一位有兩個小孩的媽，也是生活實用書作家，在www.aufeminin.com 網站主筆數個專欄（關於健康、美姿美顏、窈窕身材）。另著有許多給即將成為媽媽、或新手媽媽的相關書籍，以及一系列寫給女人，教女人發自內心變更美、更愛自己的暢銷書。

奧莉薇亞在小孩開始上學後，重返職場，深感職業婦女要兼顧工作與家庭並不容易，希望藉由這本書可以鼓勵所有女性讀者：勇敢追求更好、更健康的生活，充滿信心的樂觀看待未來，與他人互動的關係更融洽。

奧莉薇亞的個人部落格： http://www.oliviatoja.typepad.com/

奧莉薇亞的google：https://plus.google.com/114543784352614082890/posts

法國女人的部落格：http://www.lesparesseuses.com/

法國女人的免費iPhone App（法文版），請輸入“les paresseuses”。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

做女人壓力好大、沒有自己的時間，

生活步調沒有條理、天天都心煩意亂？

沒有關係！妳的煩惱，法國女人都懂！

本書從女人的角度出發，專為女人設計，

讓妳輕鬆掌握工作步調、

體驗慵懶浪漫的優雅哲學！

不需要仙女教母的咒語，

不需要什麼好深好難懂的理論，

如果妳很懶，也不需要做什麼麻煩的動作。

只要玩幾個簡單可愛的小測驗、

誠實記下自己的心情，

妳也可以跟法國女人一樣，

擁抱全新的自己！

只要30天，妳還等什麼？

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：5分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：4分

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下载评价

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ISBN：9789866010316
出版社：暂无出版社
出版日期：2013-05
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