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内容简介：
道家易筋经通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法，对人体进行全面的静养和锻炼，以达到“洗髓易盘”的效果。道家易筋经的特点是融合了道家武学的筋骨训练方法，以养生为体，技击为用，内外兼顾，故可称为武学宝典。
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书籍介绍
道家易筋经通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法，对人体进行全面的静养和锻炼，以达到“洗髓易盘”的效果。道家易筋经的特点是融合了道家武学的筋骨训练方法，以养生为体，技击为用，内外兼顾，故可称为武学宝典。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：3分
主题深度：8分
文字风格：5分
语言运用：7分
文笔流畅：9分
思想传递：3分
知识深度：6分
知识广度：9分
实用性：4分
章节划分：8分
结构布局：4分
新颖与独特：4分
情感共鸣：9分
引人入胜：4分
现实相关：3分
沉浸感：8分
事实准确性：5分
文化贡献：9分