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孕育一个健康聪明的宝宝才是最重要的，我们提倡科学、自然地孕育。

科技高度发达的，生男生女已没有什么未知的奥秘，但网上和民间流传的一些说法却不够科学性，也不够具体详细。尤其是生男生女产品，有的图书上甚至盲目宣传，人云亦云，这显然是不符合科学和读者利益的。

尊重科学、尊重读者的利益，应是每一本书的责任。本书中，我们全力坚持科学态度，详细准确地进行讲解，同时也努力让读者在阅读时更加轻松愉快。

，让我们共同为新生命的诞生祝福！

章 生男生女，谁主宰

染色体是个什么

决定性别的，原来是性染色体呀！

男孩？女孩？

第二章 精子那些事

对精子的印象

“跑”得有多快

能存活多长

有什么性质和特点

哪“六怕”

精子是个战士

第三章 生男生女，Y精子X精子大PK

酸碱度直接影响生男生女

控制性高潮

选择体位

掌握时机

冲洗

做爱频率也会影响生男生女

食物酸碱性也会影响生男生女

人体节律与生男生女

怀孕年龄和月份与生男生女

环境温度与生男生女

第四章 酸儿辣女，“吃”上下工夫

理解食物酸碱性

哪些是常见的酸性食物

哪些是常见的碱性食物

饮食控制，什么时候开始

生男生女的饮食配方

第五章 根据生理周期推算排卵日

如期到访的“朋友”来了

知道的和不知道的

发现排卵日

第六章 根据基础体温推算排卵日

这就是基础体温

测量和记录

寻找隐藏的信息

第七章 根据宫颈粘液推算排卵日

宫颈粘液是什么？

告诉你何时能、何时不能

还是自己把握好

第八章 人体生物钟影响生男生女

从出生就转动的人体生物钟

你也来算一算

怎样利用

第九章 生男生女，孕前准备工作

制订一个计划

那个季节，这个年龄

开始摸索排卵日

做一次全面的身体检查

必要的话，到医院做个遗传咨询

注射疫苗

看看牙科医生

一些琐事

合理补充营养

现在不是超重的时候

补充叶酸

没到时机，还需

变变心态，乐观往前走

第十章 生男生女，一步一步踏实走

总结性的描述

走向生男孩

走向生女孩

不可迷信生男生女产品

生男生女向伴性遗传病说再见

人工授精和试管婴儿

生男生女的民间说法

第十一章 谢天谢地，成功了

难以置信，这是真的吗？

更不可思议的事还在发生

感觉生命真的很美好

第十二章 结语，专家的叮瞩

孕期营养至关重要

孕期不容忽视

胎教让宝宝更聪明

王艳琴，副主任医师，清华大学附属医院妇产中心副主任，一线工作专家，　　北京医科大学妇产科临床硕士研究生，长期从事妇产科临床工作，对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富治疗经验。有全新的服务观念，注重医学模式的改变和创新，积极倡导实施陪伴分娩，

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书籍介绍

《怀孕40周最佳方案》体验胎宝宝40周成长的快乐轻松享受孕期难忘的生活，从容应对分娩，迎接健康聪明的宝宝。孕育一个健康聪明的宝宝才是最重要的，我们提倡科学、自然地孕育。科技高度发达的今天，生男生女已没有什么未知的奥秘，但网上和民间流传的一些说法却不够科学性，也不够具体详细。尤其是生男生女产品，有的图书上甚至盲目宣传，人云亦云，这显然是不符合科学和读者利益的。

尊重科学、尊重读者的利益，应是每一《怀孕40周最佳方案(附赠光盘1张)》的责任。《怀孕40周最佳方案》中，我们全力坚持科学态度，详细准确地进行讲解，同时也努力让读者在阅读时更加轻松愉快。

最后，让我们共同为新生命的诞生祝福！