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内容简介：
轻食就是沙拉、断食、不吃主食？ 《28天减脂瘦身轻食计划》作者首先介绍了正确的轻食理念、普遍存在的轻食误区以及正确的轻食方式。并从中国人的饮食习惯出发，设计出28天、符合“中国胃”的轻食菜单，每天都包括早餐、中餐、晚餐及加餐，香喷喷的肉食、高饱腹的主食、排毒养颜的蔬食和解馋的小零食应有尽有。所选食材都能轻松购买，制作过程简单易学，标注的热量、营养知识和操作提示一目了然。 希望读者能够通过本书逐渐养成健康的饮食习惯，轻松减脂瘦身。
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其它内容：
书籍介绍
轻食就是沙拉、断食、不吃主食？ 《28天减脂瘦身轻食计划》作者首先介绍了正确的轻食理念、普遍存在的轻食误区以及正确的轻食方式。并从中国人的饮食习惯出发，设计出28天、符合“中国胃”的轻食菜单，每天都包括早餐、中餐、晚餐及加餐，香喷喷的肉食、高饱腹的主食、排毒养颜的蔬食和解馋的小零食应有尽有。所选食材都能轻松购买，制作过程简单易学，标注的热量、营养知识和操作提示一目了然。 希望读者能够通过本书逐渐养成健康的饮食习惯，轻松减脂瘦身。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：7分
使用便利性：3分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：5分
加载速度：5分
安全性：9分
稳定性：9分
搜索功能：5分
下载便捷性：3分
下载点评
- 内涵好书(257+)
- 格式多(614+)
- 不亏(537+)
- 值得购买(377+)
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- 速度慢(475+)
- 种类多(259+)
- 书籍完整(494+)
- 无颠倒(412+)
- 小说多(305+)
- 差评(561+)
下载评价
- 网友 康***溪：
强烈推荐！！！
- 网友 冷***洁：
不错，用着很方便
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 权***波：
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 田***珊：
可以就是有些书搜不到
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 芮***枫：
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
- 网友 谢***灵：
推荐，啥格式都有
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 国***芳：
五星好评
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 温***欣：
可以可以可以
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：4分
主题深度：6分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：9分
章节划分：5分
结构布局：9分
新颖与独特：9分
情感共鸣：4分
引人入胜：5分
现实相关：5分
沉浸感：7分
事实准确性：4分
文化贡献：9分