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本书是一本倡导“她力量”的女性成长励志书籍。

作者邵英是一名成功的女性互联网创业者，是百宝控股创始人、总裁，旗下有知名自媒体小小包麻麻等，团队有近400人，年销售额10亿元以上。

书中作者详细分享了自己的工作理念、工作方法和职场突破技巧，同时讲述了自己的成长经历及家庭往事，将自己的成功路径进行了清楚的剖析，揭示女性成功创业者不为人知的一面，告诉每一位女性读者，只要你不轻言放弃，找到适合自己的路径，终有一天会遇到更闪光的自己。

Chapter 1 成长

你必须冲破原生家庭的“精神围墙” 1

1．原生家庭的“罪过”（一） 3

2．原生家庭的“罪过”（二） 10

3．原生家庭的“罪过”（三） 16

4．请折腾掉原生家庭的伤疤24

英子的独白 致我爱的我的家29

Chapter 2 目标

没有目标的折腾都是瞎折腾36

1．我们都是手中没有伞的孩子39

2．别把青春浪费在舒适区里45

3．那些无用的努力，都是不会“拆解日子” 51

4．目标里不允许有不擅长的事情56

5．不要把运气也计划进去61

英子的独白 这个世界喜欢强大中带点锋芒的你65

Chapter 3 不拖延

世间多少梦想成为拖延的牺牲品68

1．你不得不知道的拖延心理学70

2．你需要的是完成，而不是完美77

3．你的拖延可能是“玻璃心后遗症”引起的83

4．缺乏成就感让你越来越“懒” 88

英子的独白 这个世界喜欢强大中带些锋芒的你95

Chapter 4 不焦虑

你的日子为什么总是忐忑不安99

1．你必须接受：我们活在一个焦虑的时代里101

2．我们都是“急性焦虑症”患者109

3．平常心是你击败焦虑的有力武器118

4．致焦虑的你：必须在焦虑中成长127

5．别人真没有你想的那么容易133

英子的独白 世界纷繁，你要活得静心138

Chapter 5 学习力

不停折腾的背后就是不断地学以致用142

1．我几乎从来不追剧144

2．为什么这个世界总在“毒打”你151

3．持续学习的背后站着一个自律的你155

4．你的学习为什么总是很低效163

英子的独白 你必须活出独一无二的样子169

Chapter 6 职场力

能折腾好的“技能包”都来源于此172

1．不管别人怎么说，我依然劝你努力174

2．逆袭是迎难而上，更是顺势而为183

3．方法再好，悲观消极的你也不会赢190

4．职场资源有限：会哭的孩子才有糖吃196

英子的独白 没有职场方法论，你只能年复一年的平庸200

Chapter 7 创业篇

人生少要创业一次204

1．我出生在北京，但也是一名“北漂” 206

2．创业就是解决问题215

3．创业就是要选好赛道223

4．找对合伙人才是成功的保障229

5．一位创业女兵的自白236

英子的独白 你要做一个坚定而温暖的创业者245

后记

邵英，百宝控股创始人、总裁，曾任Windows 优化大师联合创始人、超级兔子总经理和安兔兔创始人。

百宝控股旗下有小小包麻麻、钱儿频道、美市系统等知名自媒体账号。邵英2010 年带领团队打造安兔兔系列手机测评软件，2013 年该项目被猎豹移动成功并购。邵英在猎豹移动兼管联盟部与安兔兔事业部。

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编辑推荐

长期以来，活跃在全球经济大舞台上的多是男性企业家。有评论家认为，中国在21世纪初迎来了“她力量”。在这个充满变革的时代，在创新创业的大潮里，不少优秀的女性创业者脱颖而出。在职场中，她们不断学习、不断自我突破，凭借积极勇敢、乘风破浪的女性态度，获得了成功。

本书作者从2001年进入互联网行业打拼，一路从小职员成为明星创业者，先后将成功将创业项目出售于蔡文胜、雷军等国内互联网大佬，又在自媒体时代成功切换赛道，打造出年销售额10亿元以上的自媒体企业。

作为一个成长于东北偏远矿区的草根成功者，她的人生历程就是一场颇具传奇色彩的草根逆袭大戏，对于很多普通人来说，具有很强的启示性。

另外，作者在创作这本书的过程中，以分享职场和人生“干货”为主，不但能给对读者手把手传递有效的“成长经验”，还会为每一位在职场和人生中感到迷茫的人指明方向，可谓是一本干货满满的“成功宝典”。

媒体评论

英子姐的书终于出版啦！在替她高兴的同时，也替我们这些读者们高兴，毕竟她这些年的成长经历和成功经验，是在很多高阶商业课里也学不到的。

——全网1500万粉丝粉丝大V 许美达

曾经的工作伙伴、十多年的老朋友——但这都不是邵英在我心里的标签。我始终觉得她就是一位努力、善良，又讲规则和方法的前行者。而且她身上有光，总能照亮和温暖身边的人。希望她的这本书，也可以给读者们同样的感受。

——猎豹移动董事长兼CEO 傅盛

如果你总是感到迷茫，不妨看看这本书。时代的困惑、职场的迷茫、人生的纠结，你都能在这里找到干货满满的答案。

——新东方集团助理副总裁 柴明一

生活可能会欺骗你，但这本书不会。

——贝恩资本执行董事 刘晓丽

书籍介绍

本书是一本倡导"她力量”的女性成长励志书籍。 作者邵英是一名成功的女性互联网创业者，书中作者详细分享了自己的工作理念、工作方法和职场突破技巧，同时讲述了自己的成长经历及家庭往事，将自己的成功路径进行了清楚的剖析，揭示女性成功创业者不为人知的一面，告诉每一位女性读者，只要你不轻言放弃，找到适合自己的路径，终有一天会遇到更闪光的自己。