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内容简介：
新冠肺炎疫情防控期间，在上海市政府举行的疫情防控新闻发布会上，上海市精神卫生中心谢斌教授，用简洁的语言、豁达的态度四两拨千斤地化解疫情中市民的各种心理困扰。“该追剧就追剧”“增加生活的仪式感”“唤醒自己的心”，这些谢式“金句”从发布会上迅速留传到民间，给上海市民带去一颗又一颗“宽心丸”。现在，谢斌又率领他的团队，把他们的睿智话语变成文字，传递给更广大的读者。无论你是病愈后仍感无助的康复者，还是为孩子受疫情影响的学习而焦虑的家长，或是无法适应复工环境的上班一族，抑或对职业价值产生危机感的医务人员，你们都能在本书中找到化解忧虑、重建生活秩序的方向。
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书籍介绍
新冠肺炎疫情防控期间，在上海市政府举行的疫情防控新闻发布会上，上海市精神卫生中心谢斌教授，用简洁的语言、豁达的态度四两拨千斤地化解疫情中市民的各种心理困扰。“该追剧就追剧”“增加生活的仪式感”“唤醒自己的心”，这些谢式“金句”从发布会上迅速留传到民间，给上海市民带去一颗又一颗“宽心丸”。现在，谢斌又率领他的团队，把他们的睿智话语变成文字，传递给更广大的读者。无论你是病愈后仍感无助的康复者，还是为孩子受疫情影响的学习而焦虑的家长，或是无法适应复工环境的上班一族，抑或对职业价值产生危机感的医务人员，你们都能在本书中找到化解忧虑、重建生活秩序的方向。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：3分
使用便利性：7分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：3分
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安全性：5分
稳定性：8分
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下载评价
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中评，比上不足比下有余
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差评。这个是收费的
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如果不要钱就好了
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：4分
主题深度：6分
文字风格：5分
语言运用：9分
文笔流畅：7分
思想传递：6分
知识深度：5分
知识广度：8分
实用性：6分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：7分
引人入胜：5分
现实相关：6分
沉浸感：9分
事实准确性：3分
文化贡献：7分