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内容简介：
基本信息
商品名称： 看漫画,学瑜伽-练对比练会更重要
出版社： 中信出版社
出版时间：2022-07-01
作者：张敬敬
译者：
开本： 32开
定价： 88.00
页数：394
印次： 1
ISBN号：9787521744385
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
"这不是一本严肃的瑜伽练习教科书，而是一本能够长久陪伴你、可以随时翻看体式要点的“手边书”。
本书通俗易懂地总结了瑜伽入门知识，生动细致地梳理了瑜伽体式实用知识，从详尽的体式要点到清晰的进入、退出口令，还有正误对比等纠偏内容，再到多样化的辅助练习进阶提升，Z后以冥想平衡烦杂的心绪。
作者将自己多年的瑜伽体式练习经验用独特的漫画、手绘的形式详尽呈现，不怕记不住，更不怕练不对。
别让错误的练习方式拖垮你的练习之路！"
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网站评分
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书籍信息完全性：5分
网站更新速度：5分
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书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：7分
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：6分
主题深度：5分
文字风格：9分
语言运用：6分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：3分
知识广度：6分
实用性：6分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：6分
情感共鸣：9分
引人入胜：3分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：5分
文化贡献：8分