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完全杂乱无章的读法，如果您喜欢……您可以从您所感兴趣的这儿或那儿开始或是随着您的心情和需要在书中畅游……

有条理的无序读法，如果您已经形成了完全不按书的结构来阅读的方法……如果您浏览这本书是为了巩固您现有阅读法的基本框架。

按顺序阅读，因为您愿意按照我所安排的结构阅读整本书，此外也因为整个这本书对您来讲是第一次接触这种主题，您还不知道读者有什么权利把编者所建议的阅读顺序当耳旁风而置之不理，尽管按自己的方式去读。

您是自由的！自由地阅读书中吸引您的地方，自由地去深入研究书中您所感兴趣的东西！根据您对一本书的喜好按您的方式自由地选择。

总之，在您决定阅读之前，请浏览，细看，检验本书的写作风格和目录。那么就让读者的出色选择从现在开始吧：赞同书中的观点或持相反态度，或者把某人的见解归于己有，或是弃之不管。相信根据每人不同的需要与兴趣，我们都会有自己的阅读旅程。

多信息渠道时代

1．信息、网络、多媒体时代的纸

2．为什么是我

3．为什么一种方法

4．您属于哪种读者

第一章

十八个障碍

1．在书上随意涂写？决不！

2．加注，是危险的！

3．其他人快速阅读时

4．带着字典阅读

5．读小说

6．经典作家：太难读？

7．缓慢地阅读合同

8．没有理解快速地阅读

9．全部都读

10．跳过一个字：不可能

11．其他人去读这些书

12．已经是一个超级

13．不同的个性，不同的阅读法

14．读完一本书

15．记忆力问题

16．没有时间去消遣

17．专业书籍：一种优越感

18．重新捡起老习惯

第二章

又快又好阅读法的原则

1．学习的重点

2．视觉训练

3．学习掌握大意

4．对付类型繁多的书所使用的策略

5．在书中漫游

6．眼睛的机械工作

7．阅读缓慢意味着我们缺乏自信吗？

8．杜绝倒读现象

第三章

提高阅读水平的十八个问答

1．我想摆脱逐字阅读法。如何能很快扩大我的视野？

2．想要成为一名高效的阅读者，只要做到眼睛每次停顿时能够看到几个词就够了吗？

3．我如何能够在头脑中停止默念单词？

4．我如何能够同时培养在阅读中非常有用的综合和分析能力？

5．我能够获得综合能力吗？

6．如何通过我的行为来提高综合能力？

7．如何通过读到的书来提高综合能力？

8．当我写作时，如何培养我的综合能力？

9．我的综合能力太强，通常两句话就能表达我所写的或我所说的。我想培养一下分析能力。

10．有时我不能够专心或全神贯注地做事情怎么办？

11．我阅读时，有时候不能注意力集中，如何能够更加专心致志呢？

12．如何能够提高我的注意力？

13．如何能够更好的记忆？

14．如何能够很轻松地回忆起我所读过的一篇文章的内容？

15．如果我有很强的听觉记忆，难道表明我需要去听我所阅读的东西？

16．我很喜欢大声读文章给我的孩子听。我低声读会降低我的阅读速度吗？

17．当我加速阅读，我会感觉到我什么都没理解？

18．您的看法：“我们读得越快，理解得越好”把我弄糊涂了。

第四章

关于如何博览群书的十八个问题及答复

1．快速读完一本书后，我怎样才能记住书中的全部内容？

2．匆匆浏览、挑精华的部分读或一目十行地阅读

3．我想快速地博览群书，并且希望能够记住作品的全部内容

4．有些文章我读起来比较困难，我怎样才能不顾一切地把它们读下来呢？

5．我怎样才能抽出时间读一读我的专业书呢？

6．为什么当我要阅读一份法律文本，或简单地说，在读我的保险合同时感觉那么困难呢？

7．您真的认为我们可以用高效阅读方法阅读法律文本？

8．我从不看报纸，我非常讨厌报纸，我感觉很惭愧

9．我从来没有读完某些作者的著作，尽管我非常想拜读他们的大作，在您看来，这是为什么呢？

10．您向我们解释了那些好文章的组织方法，但如果文章组织得不好，我们该怎么办呢？

11．您谈到文章的字体和拼写。快速阅读时，我们还能找出我们的拼写错误吗？那么我们以后是否可能不会正确书写文章了呢？

12．我们为什么不像作者希望的那样从头到尾地阅读所有的文章？

13．我能不能第一眼就判断出一篇文章是否值得一读？

14．为什么要不断变换自己的读物，强迫自己去读一些并不吸引自己的读物？

15．我只读那些对社会、政治或是企业的评论。这是否有害呢？

16．我慢慢读书的时候总是很认真，我感觉我已经记住了文章的内容。我没必要再回过头来看看里面讲些什么。

17．我能同时读几本书吗？

18．我能用这种读书方式阅读外文书籍吗？

读者的结论

作者的结论

贝蒂娜・苏雪是一名培训顾问，她帮助许多企业、独立工作者和自由职业者举办培训班来发展他们的事业。她还在大学和高等院校任教并主持一些辩论会和讲座。她从事书面交流、口头交流，高效阅读法，记忆技巧，时间管理和网络管理工作。

贝蒂娜・苏雷的作品有：

《更好更快地阅读》，1997年迪诺出版社《企业报》副刊

《做一个有能力的职业培训工作者》，2000年再版，卡斯泰拉出版社

《发展你的专业网络》，1999年组织出版社，2000年1月第二次印刷

《商务写作又快又好》，1997年第三版，卡斯泰拉出版社

《做一个高效的阅读者》，迪诺出版社1991、1997年

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书籍介绍

完全杂乱无章的读法，如果您喜欢……您可以从您所感兴趣的这儿或那儿开始或是随着您的心情和需要在书中畅游……

有条理的无序读法，如果您已经形成了完全不按书的结构来阅读的方法……如果您浏览这本书是为了巩固您现有阅读法的基本框架。

按顺序阅读，因为您愿意按照我所安排的结构阅读整本书，此外也因为整个这本书对您来讲是第一次接触这种主题，您还不知道读者有什么权利把编者所建议的阅读顺序当耳旁风而置之不理，尽管按自己的方式去读。

您是自由的！自由地阅读书中吸引您的地方，自由地去深入研究书中您所感兴趣的东西！根据您对一本书的喜好按您的方式自由地选择。

总之，在您决定阅读之前，请浏览，细看，检验本书的写作风格和目录。那么就让读者的出色选择从现在开始吧：赞同书中的观点或持相反态度，或者把某人的见解归于己有，或是弃之不管。相信根据每人不同的需要与兴趣，我们都会有自己的阅读旅程。