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内容简介：
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书籍目录：
一、水果养生保健的作用
预防疾病
治疗疾病
养生美容
二、水果养生保健细则
芒果
梨
苹果
葡萄
枇杷
石榴
菠萝
甜橙
桃子
杏子
柿子
香蕉
草莓
金橘
柚
刺梨
橄榄
杨桃
柑
……”
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其它内容：
编辑推荐
水果的产地，水果的性味，水果的食用方法，水果的营养成分，水果的保健功效，水果的药用功效，水果的食用宜忌，水果的食疗验方，美容果肴，细致全面，科学而严谨，通俗而实用。导致现代人频频罹患各种疾病的原因固然很多，如生活节奏快，生活压力大等，但是多的则是食物中充斥大量被农药和化学制剂污染的成分，使人们的健康每况愈下，这时我们自然就想到了绿色无污染食品。绿色食品保持着自然状态下应有的营养成分，口味和药用价值无可挑剔，通过这些食物的科学合理利用，便很容易达到养生保健的目的。本书独壁蹊径，增加了“美容果肴”、“小常训”等涉及日常生活的实用小窍门和知识，增强了该书的可读性和实用性。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：7分
使用便利性：4分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：9分
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：8分
主题深度：9分
文字风格：3分
语言运用：4分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：9分
结构布局：7分
新颖与独特：6分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：6分
沉浸感：4分
事实准确性：9分
文化贡献：9分