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“好不容易冒出的灵感，还没记下来就忘了”“记在笔记本上的内容，却怎么也找不到”……你是否也经常遇到类似的问题？《一学就会的便笺笔记法》将带你轻松走出笔记的困境。

日本知名笔记专家坂下仁自创了“便笺笔记法”，兼容了手账和笔记本的使用方式，只需要1个笔记本和1个便笺，就涵盖了工作方法、创意方法和学习方法的“思维模式”。

“便笺笔记法”，是将写好的大号便笺纸贴到一个A4开本的笔记本上。便笺，可以随时记录我们的灵感；笔记本，可以帮我们深度整理、快速检索。便笺笔记法，让你的学习、创作、日程安排、项目推进、资产管理、人际交往、家庭幸福……不再受阻！

此外，中文版超值赠送日文版未公开的三大便笺思考法——“曼陀罗思考法”“KJ思考法”“思维导图”，这三大思考法与“便笺笔记法”融会贯通，让你的人生拨开云雾见天明！

序章　仅靠“一张纸”就能拯救破产危机

第1 章 为什么你用不好手账和笔记本？

“笔记迷茫一族”诞生的原因

当你的手账变成“手铐”的一瞬间

详细的规则和引导性的内容让人无法坚持使用下去

严格的规则将妨碍灵感的产生，会让你的思考“踩刹车”

你是否将掌握做笔记的方法当成了自己的目的？

你所需要的仅仅是“A4 笔记本”和“便笺纸”

因为简单才能让人坚持下去

“门槛”够低，才会让人想去做笔记

第2 章 “便笺× 笔记本”让你拥有无限可能

能让所有的信息都按时同步的“模式”

便笺与笔记本是最佳拍档，彼此可以优势互补

智能手机能取代“纸质笔记”吗？

智能手机暂时不会带来超出人们预期的未来

与云服务不分伯仲的便笺笔记

比苹果手机和应用程序更厉害的便笺笔记

第3 章 随时随地做笔记，抓住你的灵感

通过便笺与笔记本向大脑“输入”信息

所有人都落入了“便携性陷阱”

事先准备两种以上承载信息的“交通工具”

真的有必要随身携带信息吗？

能带在身边的，只有便笺这架“无人机”

推荐使用大尺寸、背面有大面积粘胶的便笺

给随身携带的便笺套上“外衣”吧

如果很重视便携性的话，可使用罗地亚手账的保护套

如果重视功能性的话，可使用“超级”整理手账的保护套

如果重视灵活度的话，可用旅行者笔记本

用手机保护套当作便笺的保护套，将会天下无敌

你常用的手账也能改造成便笺的保护套

商务人士、学生、家庭主妇等基本上都需要一本

优秀的商务人士可以通过一张便笺不断产生附加价值

便笺是年轻职员的领航员

便笺可以让隐性知识显现出来，是中层员工与领导者的得力助手

仅靠一张便笺就能让你的学习、就业和恋爱都心想事成

善于持家的主妇也一定是一个使用便笺的高手

无须随身携带，也无须重新抄写，所有的信息都能一下子实现同步

从今以后再也不会遭遇做了笔记的纸片丢失或灵感丢失等问题

灵感就是脑中的流星——大脑意识与潜意识的协作结果

你的人生被头脑里的“其他人”所支配

捉住“灵感君”，把他换成钱

“便笺笔记法”与Windows 系统有着相同的作用

做笔记必须一步搞定

到处都是速记本，绝不让一点点灵感溜走

出门只带上便笺，笔记本留在家里即可

第4 章 利用“便笺笔记”实现信息的统一管理、快速检索

一分类，重要的笔记就失踪了

人类是健忘的动物

将信息只放进“一个口袋”中，即使全都忘了也没关系

笔记太过分散，会让思路也变得分散

“一个口袋”原则让你远离危险

即使“口袋数量”增加到两个仍要严守“一个口袋”的原则

使用标记重点的功能对任何笔记进行快速检索

“万能便笺笔记本”的制作方法与使用方法

让所需的信息都汇聚眼前的“印象检索功能”

像报纸一样的大版面让信息变得可视化

第5 章 “灵活”地使用，充分发挥脑力

笔记本与便笺的“灵活性”是解决问题的关键

主角不是笔记本，而是便笺

自由地粘贴、替换便笺，让创意如泉涌

利用便笺与笔记本来解决所有问题

像自动制导的导弹一样的留言条

便笺笔记也能让你的考前学习更有效率

将“To-Do 任务列表”粘贴在目之所及之处

大项目是各种小任务的集合体

通过手动上传与自动下载让你的日程表实现同步

没做完的文件直接夹进A4 笔记本里吧

资料是否重要，笔记本会自动区分出来

不要折叠，也不要缩印，只要粘贴就好

躺在床上也能记录想法的带LED 灯的“梦之pad”

让你的人生获得自由的“终极便笺笔记本”

现在就立刻在便笺上记下这个关键词吧

后 记

好用的笔记本或手账的10 条原则

独门秘籍：未公开的原稿

坂下仁，日本作家、演讲家、日本手帖协会会员、知名财务咨询师。

曾作为大型银行的职员，在从业的二十多年间，向企业和个人提供过数百次的理财咨询服务。但由于在金融知识上过于自信，结果让自己沦落到破产边缘。随后，他自创“便笺笔记法”，并以此管理自己的工作和生活，仅用五年时间便还清所有贷款，并创造了几千万日元的现金流，积累了数亿日元的资产。

现在，“便笺笔记法”在知名大学和跨国企业中广泛使用，备受好评。

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书籍介绍

“好不容易冒出的灵感，还没记下来就忘了”“记在笔记本上的内容，却怎么也找不到”……你是否也经常遇到类似的问题？《一学就会的便笺笔记法》将带你轻松走出笔记的困境。

日本知名笔记专家坂下仁自创了“便笺笔记法”，兼容了手账和笔记本的使用方式，只需要1个笔记本和1个便笺，就涵盖了工作方法、创意方法和学习方法的“思维模式”。

“便笺笔记法”，是将写好的大号便笺纸贴到一个A4开本的笔记本上。便笺，可以随时记录我们的灵感；笔记本，可以帮我们深度整理、快速检索。便笺笔记法，让你的学习、创作、日程安排、项目推进、资产管理、人际交往、家庭幸福……不再受阻！

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